Radio Opole » Sport i turystyka
2021-07-20, 12:45 Autor: Monika Matuszkiewicz

Na sportowo i zdrowo. Na Politechnice Opolskiej trwają multisportowe półkolonie

Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Koszykówka, wspinaczka czy badminton - to niektóre dyscypliny sportu uprawiane przez dzieci podczas wakacyjnych półkolonii na Politechnice Opolskiej. Zajęcia prowadzone są przez zawodników i trenerów AZS-u. Uczestnicy mają także wprowadzane zasady zdrowego żywienia. Codziennie przygotowywane są dla nich zbilansowane posiłki.
- Wiemy, że dzieciom zwłaszcza teraz po pandemii jest potrzebny sport i zdrowe żywienie. Każdego dnia staramy się nauczyć ich innej dyscypliny sportowej - mówi Tomasz Zajączkowski, koordynator półkolonii.

- Skupiamy się na piłce siatkowej, lekkoatletyce, badmintonie i od tego roku też na wspinaczce. Ćwiczenia ze wspinaczki mamy w Toyota Parku. Są także zajęcia z samoobrony, a w nich różne sztuki walki. Dzieci uwielbiają przewracać się na materacach, więc jest to również ciekawa dyscyplina.

- My przez te 5 dni, kiedy trwa turnus, musimy te dzieci zachęcić do ćwiczeń, a nic innego lepiej nie angażuje jak dobra zabawa - dodaje Joanna Muraszko, trener.

- Staramy się przede wszystkim zachęcić te dzieci, aby się oderwały od komputera. Zdalna nauka nam w tym trochę przeszkodziła, szkoły były pozamykane, kluby sportowe także, więc teraz nie skupiamy się na konkretnych ćwiczeniach technicznych, a na dobrej zabawie. Po prostu chcemy, żeby te dzieci wyszły z domu i miały ruch, to jest teraz dla nich najważniejsze.

Sami uczestnicy są bardzo zadowoleni z prowadzania multisportowych półkolonii.

- Można różne sporty ćwiczyć, wczoraj był badminton, a dzisiaj siatkówka. - Ten, kto lubi sport, to tutaj może poćwiczyć. Nie siedzimy cały czas w domu, tylko ćwiczymy. - Obiady są zawsze dobre. Wczoraj były takie bułeczki na parze z sosem takim jogurtowym. - Jeśli nie będzie zdrowego żywienia, to nie będzie kondycji i sprawności fizycznej, odpowiedniej do danego sportu.

Dodajmy, że są jeszcze wolne miejsca na sierpniowe turnusy. Informacje można znaleźć na stronie internetowej AZS-u Politechniki Opolskiej.
Tomasz Zajączkowski
Joanna Muraszko
Uczestnicy

Sport i turystyka

2024-09-19, godz. 14:00 ZAKSA i Stal Nysa odwołały swoje najbliższe mecze Planowany na piątek (20.09) mecz siatkarzy ZAKSY Kędzierzyn-Koźle z Hemarpolem Norwid Częstochowa w PlusLidze został przełożony na inny termin. Domowy mecz… » więcej 2024-09-18, godz. 16:34 Gwardia Opole wspiera powodzian. Trwa zbiórka w siedzibie klubu Gwardia Opole gra razem z powodzianami. Władze opolskiego klubu zdecydowały się dołączyć do firm, przedsiębiorstw i instytucji, które uruchomiły zbiórki… » więcej 2024-09-17, godz. 11:05 Odra Opole zaangażowała się w pomoc powodzianom. Wspierają również Wisła Kraków i Warta Poznań Odra Opole wspólnie ze stowarzyszeniem kibiców „Jedna Odra” włączyła się w pomoc dla powodzian. Przedstawiciele klubu i kibiców byli w Głuchołazach… » więcej 2024-09-14, godz. 21:48 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrywa w Warszawie. Mecz Stali przełożony PGE Projekt Warszawa pokonał ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle 3:0 (25:22, 25:23, 25:19) w meczu 1. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. » więcej 2024-09-13, godz. 19:28 Domowa porażka MKS-u Kluczbork MKS Kluczbork w strugach deszczu przegrał na własnym boisku z beniaminkiem III ligi Podlesianką Katowice 0:3. » więcej 2024-09-13, godz. 13:24 OZPN odwołuje mecze Opolski Związek Piłki Nożnej odwołuje mecze. Ma to związek z ostrzeżeniem meteorologicznym wdanym przez IMGW. » więcej 2024-09-13, godz. 10:45 ZAKSA przed meczem w Warszawie z Projektem. Do klubu dołącza też nowy sponsor ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wyjazdowym meczem z Projektem Warszawa rozpocznie sezon w PlusLidze. » więcej 2024-09-12, godz. 14:40 Zdrowa rywalizacja i zabawa. Sportowa spartakiada osób niepełnosprawnych w Opolu Plany pokrzyżowała pogoda. Nie na stadionie lekkoatletycznym, a w nowej sali gimnastycznej Zespołu Szkół Specjalnych przy ul. Torowej w Opolu rozegrano spartakiadę… » więcej 2024-09-11, godz. 21:09 ZAKSA z Superpucharem Opolszczyzny. "Zrobiliśmy sobie prezent na 30-lecie klubu" [ZDJĘCIA] To było triumfalne świętowanie 30-lecia ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. » więcej 2024-09-10, godz. 18:00 Trzy dekady kędzierzyńskiej potęgi. ZAKSA świętuje ZAKSA Kędzierzyn-Koźle obchodzi 30-lecie. Jutro (11.09) oficjalna i uroczysta prezentacja drużyny przed startem sezonu w PlusLidze. » więcej
22232425262728
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »