Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-02-04, 11:11 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Opolski Ironman, czyli Paweł Cioch

Paweł Cioch na mecie 2xIRONMAN ( foto: http://www.triatlon-ms.si )
Paweł Cioch na mecie 2xIRONMAN ( foto: http://www.triatlon-ms.si )
Paweł Cioch ( foto: archiwum prywatne )
Paweł Cioch ( foto: archiwum prywatne )
Triathlon to bardzo wyjątkowy sport wytrzymałościowy, Ironman to jedna z jego form, gdzie zawodnik musi przepłynąć blisko 4 km, przejechać na rowerze 180 km oraz przebiec ponad 42 km, wszystko to bez przerw i odpoczynku. Paweł Cioch pokonał ekstremalną wersje gdzie wszystkie dystanse były dwa razy dłuższe.
Opolski biegacz Paweł Cioch wziął udział w ekstremalnie trudnych zawodach - podwójnym Ironmanie na Słowenii. Opolanin zajął rewelacyjne trzecie miejsce. Przepłynięcie prawie ośmiu kilometrów, przejechanie na rowerze 360 kilometrów oraz przebiegnięcie dwóch maratonów, czyli 84,4 km zajęło mu 24 godziny i 57 minut. Zawody wygrał Francuz Cyril Jechoux, drugie miejsce zajęła Niemka Mareile Hertel. W zawodach odważyło się wystartować zaledwie 27 mężczyzn i 3 kobiety.

- Na ten sukces złożyła się ciężka praca, która miała początek w styczniu - mówi Paweł Cioch. - Na tę pracę składają się wszystkie maratony, biegi ultra po 100 kilometrów. Trenowałem też na rowerze i kilkukrotnie przepłynąłem Silesię po sto razy. Dużo przygotowywałem się mentalnie do tego wysiłku - opowiada.

IRONMAN to jedne z najbardziej wymagających, jednodniowych zawodów sportowych na świecie. Przygotowanie do podwójnego triathlonu wymaga bardzo dużego nakładu pracy, systematyczności, cierpliwości, a także wytrzymałości i konsekwencji.

- Od podstawówki byłem dobrym biegaczem, ten sport siedział we mnie od najmłodszych lat - zdradza Paweł Cioch.

Pierwsze zawody triatlonowe odbyły się w 1974 roku w San Diego (Kalifornia, USA). Uczestnicy mieli wówczas do przepłynięcia ponad 450 metrów, ponad 8 kilometrów jazdy rowerem, a na koniec przebiegli około 10 kilometrów. Do dyscyplin olimpijskich, triathlon został włączony w 2000 roku.

Rozmowę z Pawłem Ciochem przeprowadził Donat Przybylski w audycji "Sportowe Opolskie" (22.08.2016 r.)
Opolski Ironman, czyli Paweł Cioch

Kronika sportowa Radia Opole

2024-12-10, godz. 10:16 Formuła 1 - Hamilton: dziękuję za wsparcie jakie miałem u was 'Dziękuję wam za całą odwagę, determinację i pasję, za pomoc i wsparcie, jakie miałem u was przez te lata. To, co zaczęło się jako próba wiary, przerodziło… » więcej 2024-12-09, godz. 10:07 ME piłkarek ręcznych - Polska - Czarnogóra 28:30 Polska przegrała w Debreczynie z Czarnogórą 28:30 (14:14) w trzecim meczu drugiej rundy mistrzostw Europy piłkarek ręcznych, których współorganizatorami… » więcej 2024-12-09, godz. 10:04 PŚ w biathlonie - Oeberg wygrała bieg ze startu wspólnego w Kontiolahti Szwedka Elvira Oeberg wygrała zaliczany do Pucharu Świata w biathlonie bieg ze startu wspólnego na 12,5 km w fińskim Kontiolahti. Za nią uplasowały się… » więcej 2024-12-09, godz. 10:01 PŚ w skokach - Wąsek najlepszy z Polaków, Niemiec Paschke zwyciężył w Wiśle Niemiec Pius Paschke wygrał niedzielny konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich w Wiśle i umocnił się na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej cyklu… » więcej 2024-12-09, godz. 10:01 PŚJ w łyżwiarstwie szybkim – Polacy znów na podium w Tomaszowie Mazowieckim Łyżwiarka szybka Hanna Mazur ponownie wygrała wyścig na 1000 m i spisała się najlepiej z Polaków w Pucharze Świata Juniorów w Tomaszowie Mazowieckim… » więcej 2024-12-09, godz. 09:59 Jeździecka Cavaliada - Irlandczyk Allen zwycięzcą Grand Prix Poznania Irlandczyk Harry Allen na koniu Calculatus wygrał Grand Prix, najbardziej prestiżowy konkurs międzynarodowych halowych zawodów jeździeckich Cavaliada CSI4*-W… » więcej 2024-12-09, godz. 09:59 Alpejski PŚ - Szwajcar Tumler wygrał slalom gigant w Beaver Creek, Braathen na podium Szwajcar Thomas Tumler wygrał slalom gigant w amerykańskim Beaver Creek w alpejskim Pucharze Świata. Drugie miejsce zajął reprezentujący Brazylię Lucas… » więcej 2024-12-09, godz. 09:56 PŚ w biathlonie - triumf Francuza Perrota na 15 km w Kontiolahti Francuz Eric Perrot wygrał bieg ze startu wspólnego na 15 km w zawodach Pucharu Świata w biathlonie w fińskim Kontiolahti. Na podium stanęli też jego rodak… » więcej 2024-12-09, godz. 09:51 PŚ w biegach - zwycięstwo Norweżki Johaug na 20 km, Marcisz 45. w Lillehammer Norweżka Therese Johaug zdecydowanie wygrała bieg na 20 km techniką łączoną w zawodach Pucharu Świata w Lillehammer. O 42,6 s wyprzedziła swoją rodaczkę… » więcej 2024-12-09, godz. 09:51 PŚ w kombinacji - zwycięstwo Geigera, odległe lokaty Polaków Niemiec Vinzenz Geiger wygrał w niedzielę w Lillehammer zawody Pucharu Świata w kombinacji norweskiej. Polacy uplasowali się na końcowych pozycjach - Paweł… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »