„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-09, godz. 16:06, Patronaty - polecamy
Ludzie teatru z całej Europy zawitają do Opola
Europejska Konferencja Teatralna rozpocznie się w środę (10.05) w Teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu. Dzień później (11.05) po raz pierwszy w Polsce - i to w opolskim teatrze - rozpocznie się II Europejskie Forum Teatralne. Potrwa…
» więcej
2023-05-09, godz. 16:00, Sport i turystyka
Dzień Sportu w Opolu. Kolejna edycja odbędzie się w Toyota Parku
Kilkadziesiąt klubów i stowarzyszeń sportowych, spotkania z zawodnikami ulubionych opolskich drużyn, a także joga, wspinaczka czy animacje dla dzieci - to tylko część atrakcji, których możemy się spodziewać na kolejnej edycji Dnia…
» więcej
2023-05-09, godz. 15:45, Wiadomości z regionu
8-letni Wojtuś z Opola marzy o sprawnych nóżkach. Potrzeba pół miliona złotych
Ma 8 lat, zaledwie 85 centymetrów wzrostu, a jego waga wynosi 13,5 kilograma. 8-letni Wojtek Feliks z Opola od urodzenia ma zaburzony wzrost kości i jeden z rodzajów niskorosłości. Musi jak najszybciej przejść operację nóg, aby móc…
» więcej
2023-05-09, godz. 13:10, Gospodarka
ZUS: układ ratalny to najlepsze rozwiązanie dla firm w kryzysie
Układ ratalny proponuje zadłużonym przedsiębiorcom opolski oddział Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Sebastian Szczurek, rzecznik instytucji, informuje, że w 2021 roku skorzystało z niego ponad 1200 przedsiębiorców, a w ubiegłym…
» więcej
2023-05-09, godz. 13:00, Wiadomości z regionu
"To dla bezpieczeństwa kierowców". Leśnik o wycince drzew przy DK94
Blisko 800 drzew zniknie z krajobrazu podróżujących drogą krajową nr 94 z Opola do Strzelec Opolskich. Odpowiadając na pytanie słuchaczy Radia Opole zaniepokojonych pracami na wysokości Walidróg, leśniczy Jacek Boczar zapewnia, że…
» więcej
