„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-05, godz. 21:15, Sport i turystyka
Czas na drugie podejście. Żużlowcy w Opolu powalczą o prestiżowe trofeum
To będzie prawdziwa uczta dla fanów czarnego sportu. Dzisiaj (06.05) na torze w Opolu odbędzie się turniej o Złoty Kask, który jest również memoriałem Jerzego Szczakiela. Emocji na pewno nie zabraknie, a rywalizację żużlowców…
» więcej
2023-05-05, godz. 16:10, Sport i turystyka
Trzy razy podium. Motocykliści HAWI ścigali się w Chełmnie
Raz miejsce drugie i dwukrotnie trzecie. To najlepsze wyniki motocyklistów HAWI Racing Team podczas trzeciej i czwartej rundy mistrzostw Polski w enduro.
» więcej
2023-05-05, godz. 14:15, Sport i turystyka
Połowa składu do zmiany. Przed nowym sezonem UNI Opole czeka kadrowa rewolucja
Będzie sporo zmian w składzie. Zarząd siatkarskiego UNI Opole zapowiada, że w kolejnym sezonie Tauron Ligi w zespole 'Wilczyc' zobaczymy wiele nowych zawodniczek. Kadra zostanie odmieniona mniej więcej w 50 proc.
» więcej
2023-05-05, godz. 12:10, Gospodarka
Do sezonu jeszcze daleko. Truskawkowa wiosna Hiszpanią i Grecją stoi
Owoce są, ale nie krajowe. Za to sadzonek... do wyboru, do koloru. Daleko jeszcze, by mówić o rozpoczęciu sezonu truskawkowego, chyba że pod tym pojęciem schowamy prace ogrodnicze.
» więcej
2023-05-05, godz. 06:15, Wiadomości z regionu
Cztery części i 120 minut. Przed maturzystami egzamin z języka obcego
Drugi dzień matur - czas na poziom podstawowy z języka obcego. Tu prym od lat wiedzie język angielski. Pisemny egzamin startuje o godzinie 9.00.
» więcej
