„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-08, godz. 11:30, Wiadomości z regionu
Ciągły nabór, bo są nowe plany. MZK Opole dalej szuka kierowców
Już ponad 190 osób siada za kierownicą autobusów MZK Opole. - Liczba kierowców sukcesywnie się zwiększa, ale nabór trwa nieprzerwanie - przekazuje rzecznik zakładu Ewelina Laxy.
» więcej
2023-05-08, godz. 08:30, Wiadomości z regionu
Grill w centrum osiedla AK? Mieszkańcy wnioskują o takie miejsce [INTERWENCJA]
O budowę ogólnodostępnego grilla w parku na osiedlu AK pytają opolanie. To teren popularny nie tylko wśród mieszkańców osiedla, ale i przyjezdnych korzystających z toru do rolek, placu zabaw czy miasteczka rowerowego.
» więcej
2023-05-07, godz. 17:09, Sport i turystyka
Niespodzianka była o krok. Remis Kolejarza na Łotwie
Osłabiony Kolejarz Opole był bardzo blisko wyjazdowej wygranej z Lokomotivem Daugavpils. Przegrany ostatni wyścig spowodował, że mecz zakończył się remisem 45:45.
» więcej
2023-05-07, godz. 15:23, Wiadomości z regionu
Charytatywny bieg Wings for Life 2023 również w Opolu. "To daje dużą satysfakcję"
Kilkadziesiąt tysięcy osób wzięło udział w międzynarodowym biegu charytatywnym „Wings for Life” organizowanym w różnych europejskich miastach. Do akcji dołączyli również mieszkańcy Opola. Spotkali się na wyspie Bolko i punktualnie…
» więcej
2023-05-07, godz. 14:57, Kultura i rozrywka
Chłodna i pochmurna niedziela. Opolanie chętnie spędzają czas w Muzeum Śląska Opolskiego
Pogoda nie rozpieszcza, dlatego mieszkańcy Opola chętnie korzystają z atrakcji „pod dachem”. Do ich dyspozycji jest m.in. Muzeum Śląska Opolskiego.
» więcej
