„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-14, godz. 10:08, Sport i turystyka
Legendy na Odrze. Opole odwiedził m.in. Włodzimierz Lubański
Włodzimierz Lubański, Jan Domarski czy Lesław Ćmikiewicz - te gwiazdy reprezentacji Polski odwiedziły Stadion Odry Opole w trakcie wygranego przez niebiesko-czerwonych spotkania Fortuna 1. Ligi ze Stalą Rzeszów.
» więcej
2023-05-14, godz. 08:00, Wiadomości z regionu
Wyjąć, nie panikować i obserwować miejsce ugryzienia. Mamy wiosenny wysyp kleszczy
Są u nas przez okrągły rok, ale właśnie ruszył ich wysyp. Przed kleszczami ostrzegają korzystających z uroków spacerów po łonie przyrody leśnicy.
» więcej
2023-05-14, godz. 00:22, Sport i turystyka
Stal rozbita 2:0. Odra zrobiła ogromny krok w kierunku utrzymania
Piłkarze opolskiej Odry z bardzo ważnym zwycięstwem. Niebiesko-czerwoni pokonali wyżej notowaną Stal Rzeszów 2:0 po bramkach Macieja Makuszewskiego i Michała Bednarskiego. Dzięki wygranej Odra Opole oddaliła się od strefy spadkowej…
» więcej
2023-05-13, godz. 20:47, Wiadomości z regionu
"Rotmistrz będzie przypominał o służbie Ojczyźnie". Pomnik Witolda Pileckiego stanął w Opolu
W wojskowej oprawie, z udziałem władz samorządowych, rządowych, kombatantów i harcerzy dokonano w Opolu uroczystego odsłonięcia pomnika Rotmistrza Witolda Pileckiego. Rzeźba autorstwa prof. Mariana Molendy stoi w pobliżu Centrum Usług…
» więcej
2023-05-13, godz. 14:45, Wiadomości z regionu
Dla pań i najmłodszych. "Unijna" akcja na opolskiej ginekologii
Z jednej strony mamy nowy sprzęt, z drugiej możliwość realizowania jeszcze szerszej pomocy - tak unijne wsparcie komentują pracownicy szpitali. W Dniu Funduszy Europejskich drzwi opolskiej porodówki były szeroko otwarte.
» więcej
