„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-15, godz. 09:46, Wiadomości z regionu
Delikatna podwyżka w Budżecie Obywatelskim Opola, ale na 2024 rok
6,8 miliona złotych zabezpiecza Opole na realizację projektów Budżetu Obywatelskiego w 2024 roku. To o 100 tys. zł więcej niż w tym roku. Dodajmy, że różnica ta trafia do puli projektów dzielnicowych.
» więcej
2023-05-15, godz. 07:00, Kultura i rozrywka
Urodziny Muchy Odpaduchy. Za elektrośmieci będzie można dostać bilety do ZOO
Mucha Odpaducha ma już osiem lat. Zdobyła w tym czasie serca opolan. Jest symbolem Wydziału Gospodarki Odpadami Komunalnymi UM Opola oraz działającej w jego ramach ReUżytkowni.
» więcej
2023-05-14, godz. 15:08, Sport i turystyka
Kilkuset zawodników wzięło udział w memoriale trenera Edwarda Faciejewa
Blisko pół tysiąca młodych judoków z kraju i zagranicy przyjechało do Opola na dwudniowy memoriał Edwarda Faciejewa, znakomitego trenera i wychowawcy wielu pokoleń zawodników w tej dyscyplinie sportu. Do południa w hali Toyota Park…
» więcej
2023-05-14, godz. 15:03, Wiadomości z regionu
Opolanie ruszyli na grę terenową po Wyspie Bolko. "Budzimy się na życie" [ZDJĘCIA]
Mieszkańcy stolicy regionu niedzielne przedpołudnie spędzili na grze terenowej na Wyspie Bolko. Wydarzenie zorganizowano pod hasłem 'Wiosenne Przebudzenie', którego celem była promocja zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej.
» więcej
2023-05-14, godz. 12:00, Sport i turystyka
Gala Lewy Prosty 3. "Kornik" pokonał "Pitka" w walce wieczoru
Już po raz trzeci w Opolu doszło do interesujących starć bokserskich. W klubie Mango odbyła się trzecia edycja gali Lewy Prosty. Oprócz walki wieczoru między Arturem Sowińskim a Piotrem Markiem goście gali mogli zobaczyć najmłodszych…
» więcej
