„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-23, godz. 20:18, Patronaty - polecamy
Targi Turystyki "W stronę Słońca" od piątku do niedzieli w Opolu. Radio Opole będzie na miejscu!
Już po raz 21. w samym centrum Opola odbędą się Międzynarodowe Targi Turystyki 'W Stronę Słońca'. Od piątku (26.05) do niedzieli (28.05) swoje oferty zaprezentują gospodarstwa agroturystyczne, hotele, pensjonaty, biura podróży…
» więcej
2023-05-22, godz. 22:21, Patronaty - polecamy
Boks białych kołnierzyków już w sobotę w Opolu!
Biznes Boxing Polska czyli boks 'białych kołnierzyków' odbędzie się w sobotę (27.05) w DomExpo w Opolu. Start o godz. 20:00. Na ringu krzyżować będą rękawice zawodnicy ze świata biznesu po 8-tygodniowych przygotowaniach z najlepszymi…
» więcej
2023-05-22, godz. 21:00, Kultura i rozrywka
Mural Zbigniewa Wodeckiego w Opolu gotowy. Odsłonięcie w trakcie festiwalu
Opole, czyli stolica polskiej piosenki postanowiło, że będzie honorować polskich piosenkarzy i muzyków muralami. Jest już gotowy nowy mural, który upamiętnia wokalistę i muzyka Zbigniewa Wodeckiego.
» więcej
2023-05-22, godz. 18:00, Wiadomości z regionu
Za 9 miesięcy będzie pas do skrętu w prawo z Armii Krajowej. Miasto zakończyło procedurę przetargową
Około 90 tysięcy złotych dopłaci ratusz do budowy prawoskrętu z ulicy 1 Maja w Opolu. Do przetargu na to zadanie stanęła tylko firma BEST OPEBEL S.C. i to jej oferta przekraczała sumę zabezpieczoną w kasie miasta.
» więcej
2023-05-22, godz. 13:15, Wiadomości z regionu
Parkingi nieczynne. W opolskim amfiteatrze ruszają przygotowania do 60. KFPP
Nie można już korzystać z miejsc parkingowych przy Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu. Amfiteatr oraz parking zajęły ekipy rozpoczynające prace przy 60. odsłonie Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej.
» więcej
