„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-06-03, godz. 10:15, Wiadomości z regionu
70-lecie Staszica w Opolu. W weekend uroczystości rocznicowe
Zespół Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu ma już 70 lat. W weekend (02-03.06) zaplanowano uroczystości rocznicowe oraz festyn rodzinny.
» więcej
2023-06-03, godz. 10:00, Kultura i rozrywka
Nie tylko dla radości muzykowania, a dla wyższego celu. Koncert "Opole śpiewa dzieciom"
Blisko 100 młodych wykonawców wystąpiło na scenie auli Publicznej Szkoły Podstawowej nr 5 w Opolu, aby wspomóc dorosłe osoby z niepełnosprawnością intelektualną.
» więcej
2023-06-03, godz. 08:00, Wiadomości z regionu
IX Polskie Dni Montessori w Opolu poświęcone uczeniu się bez granic
Blisko 200 pedagogów, nauczycieli, pracowników i studentów kierunków humanistycznych i społecznych uczestnicy w IX Polskich Dniach Montessori organizowanych w stolicy regionu. Przez trzy dni spotkania i warsztaty poświęcone są analizie…
» więcej
2023-06-02, godz. 19:00, Wiadomości z regionu
Dzięki przeszczepom zyskali drugie życie, teraz serce zostawiają na arenach sportowych
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w XVIII Ogólnopolskich Igrzyskach dla Osób po Transplantacji i Dializowanych, które są organizowane w Opolu i w Krapkowicach. Dziś (02.06) zmagania przeniosły się na Stadion Lekkoatletyczny im…
» więcej
2023-06-02, godz. 11:00, Kultura i rozrywka
Ciepło nie tylko na dworze. 7. edycja Ilustraganu zaskoczyła tematem i rekordową liczbą zgłoszeń
Ponad 300 prac, 150 artystów z całej Europy i ponadprzeciętna frekwencja. Ruszyła kolejna edycja Ilustraganu, czyli jednego z największych wydarzeń artystycznych organizowanych przez Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego.
» więcej
