„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-06-03, godz. 21:00, Kultura i rozrywka
Tłumy miłośników literatury w centrum Opola. Trwa 7. edycja Festiwalu Książki [ZDJĘCIA]
Remigiusz Mróz, Aleksander Kwaśniewski czy Maria Peszek to tylko niektórzy goście specjalni trwającego w Opolu 7. Festiwalu Książki. Na pl. Wolności prezentuje się prawie stu wydawców. Festiwal to nie tylko możliwość zakupu książek…
» więcej
2023-06-03, godz. 20:38, Sport i turystyka
Przegrana piłkarzy opolskiej Odry w ostatnim meczu sezonu
Na zakończenie sezonu Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole przegrali na wyjeździe z prowadzącym w tabeli ŁKS Łódź 0:1. Niebiesko-czerwoni zakończyli ostatecznie rozgrywki na 15. miejscu. Zwycięską bramkę dla łodzian zdobył Pirulo…
» więcej
2023-06-03, godz. 17:40, Wiadomości z regionu
W poniedziałek ruszą w Opolu bezpłatne szczepienia przeciwko HPV
Opole przygotowuje się do powszechnego szczepienia przeciwko HPV. Od poniedziałku (05.06) rodzice dzieci w wieku 12 i 13 lat będą mogli zarejestrować je na bezpłatne szczepienie. Skierowane jest ono zarówno do dziewcząt, jak i chłopców…
» więcej
2023-06-03, godz. 15:53, Wiadomości z regionu
Koniec pierwszego etapu. Na nowy parking przy wyspie Bolko trzeba poczekać
Kończy się pierwszy etap budowy dużego parkingu przy ul. Krapkowickiej w Opolu. Teren, nazwany przez miasto 'Centrum przesiadkowe Opole Południe', ma służyć między innymi mieszkańcom i turystom odwiedzającym opolskie zoo oraz wyspę…
» więcej
2023-06-03, godz. 15:00, Sport i turystyka
Odra Opole kończy sezon w Fortuna 1. Lidze. Na pożegnanie rozgrywek mecz z liderem tabeli
Na zakończenie sezonu Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zmierzą się na wyjeździe z Łódzkim Klubem Sportowym. Obie drużyny zagrają wyłącznie o prestiż. Opolanie, którzy przez niemal całą wiosenna rundę walczyli o utrzymanie…
» więcej
