„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-06-05, godz. 17:47, Kultura i rozrywka
Muzycy już się stroją. 60. KFPP to dwie orkiestry i sekcja smyczków prosto z Polskiego Radia [ZDJĘCIA]
Muzycy towarzyszący artystom 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu już zameldowali się w amfiteatrze. Rusza wielkie strojenie czyli tzw. soundcheck, w którym najkrócej chodzi o to, by wszystko było dobrze słyszane przez…
» więcej
2023-06-05, godz. 15:26, Kultura i rozrywka
Złote elementy na diamentowy jubileusz KFPP. Zaglądamy do opolskiego amfiteatru [ZDJĘCIA]
Dwie złote sześćdziesiątki, po dwóch stronach sceny, do tego prawdziwe ledowe szaleństwo. Budowa dekoracji do 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej jest już na ostatniej prostej. Po zmroku przyjdzie czas na balans kamer i diod a…
» więcej
2023-06-05, godz. 14:30, Wiadomości z regionu
W Opolu zorganizowano piknik "Razem dla środowiska". Szkoły odebrały czeki na organizację pracowni przyrodniczych
Wszystkie formacje mundurowe oraz instytucje, które dbają o naturę prezentują się na opolskim pikniku 'Razem dla środowiska'. Organizatorem imprezy, która gości na opolskich bulwarach jest Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i…
» więcej
2023-06-05, godz. 11:40, Wiadomości z regionu
Spór o transport na trasie Opole - Kluczbork. LUZ z odmową zmiany rozkładu jazdy [INTERWENCJA]
Starostwo Powiatowe w Kluczborku odmówiło firmie LUZ z Opola zmian w rozkładzie jazdy autobusów komunikacji międzymiastowej na trasie Opole - Kluczbork. Samorząd w uzasadnieniu podkreśla, że zaproponowane kursy mogą kolidować z już…
» więcej
2023-06-05, godz. 09:36, Patronaty - polecamy
Grand Prix Polski PTT w tańcu towarzyskim już w sobotę w Gogolinie
Najlepsi tancerze z całego kraju już w najbliższą sobotę (10.06) zaprezentują się na parkiecie hali sportowej przy ul. Krapkowickiej 141 w Gogolinie w ramach turnieju Grand Prix Polskiego Towarzystwa Tanecznego w tańcu towarzyskim…
» więcej
