Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-11-29, godz. 07:00, Gospodarka
Końca nie widać. Remont ulic w dzielnicy Generalskiej w Opolu jeszcze potrwa
Remont ulic w dzielnicy Generalskiej w Opolu nie skończy się w tym roku. Choć prace na niektórych ulicach są już ukończone, to MZD ma w planie przebudowę kolejnych. To oznacza, że mieszkańcy będą musieli przez kolejne miesiące…
» więcej
2021-11-28, godz. 19:45, Gospodarka
Październik był kolejnym miesiącem z niższym bezrobociem w regionie
Październik był kolejnym miesiącem, kiedy w regionie odnotowano spadek bezrobocia. W porównaniu do września liczba osób bezrobotnych zarejestrowanych w urzędach pracy była niższa o 557. Analogicznie do października ubiegłego roku…
» więcej
2021-11-28, godz. 18:00, Wiadomości z regionu
Śnieg im nie przeszkadza. Społecznicy zakasali rękawy i rozpoczęli budowę szopki w Opolu-Szczepanowicach
Materiały przygotowane, plan także, społecznicy są w gotowości. To może oznaczać jedno - w Opolu-Szczepanowicach ruszyła budowa największej szopki bożonarodzeniowej na Opolszczyźnie. Powstanie ona już po raz 22. W tym roku, podobnie…
» więcej
2021-11-28, godz. 16:28, Wiadomości z regionu
Pierwszy śnieg i pierwsze szkody. W opolskich lasach trwa szacowanie strat
Choć dla wielu pierwsze opady śniegu były powodem do radości, to nie dla leśników. W opolskich lasach trwa szacowanie szkód wyrządzonych przez opady. Od ciężaru mokrego śniegu ucierpiały głównie młode brzozy oraz olchy.
» więcej
