Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-11-21, godz. 22:29, Sport i turystyka
Walka do końca się opłaciła. Futsaliści Dremana Opole Komprachcice wygrywają mecz po golu w ostatniej sekundzie
W spotkaniu 12. kolejki Statscore Futsal Ekstraklasy Dreman Opole Komprachcice pokonał u siebie niżej notowany Słoneczny Stok Białystok 2:1. Opolska drużyna zwycięską bramkę zdobyła dopiero w ostatniej sekundzie spotkania.
» więcej
2021-11-21, godz. 20:30, Wiadomości z regionu
Warsztaty, prelekcje i spotkania z Janem Melą czy ks. Józefem Krawcem. Przed nami II Festiwal Wolontariatu "Impuls"
Podróżnik Janek Mela, ks. Józef Krawiec, założyciel 'Barki' w Strzelcach Opolskich czy misjonarka Helena Pyz będą gośćmi drugiej edycji Festiwalu Wolontariatu 'Impuls' w Opolu. Przez 10 dni wolontariusze i koordynatorzy będą mogli…
» więcej
2021-11-21, godz. 08:00, Wiadomości z regionu
W leśnictwie Lipowa zakończyło się rozminowywanie lasu. Znaleziono kilkadziesiąt niewybuchów
Kilkadziesiąt niewybuchów z okresu II wojny światowej znaleziono w leśnictwie Lipowa w gminie Dąbrowa. To efekt przeszukania 3 hektarów obszaru lasu, który przed laty był miejscem składowania amunicji. Rozminowywaniem terenu zajęła…
» więcej
2021-11-20, godz. 20:48, Sport i turystyka
Piłka ręczna: Gwardia z pewnym zwycięstwem w Szczecinie
W 10. kolejce Superligi piłkarze ręczni opolskiej Gwardii pokonali w Szczecinie Pogoń. Zespół Rafała Kuptela zwyciężył 31:23.
» więcej
2021-11-20, godz. 19:47, Sport i turystyka
Futsal: Gredar Brzeg walczył, ale nie zatrzymał mistrza Polski
W 12. kolejce futsal ekstraklasy Gredar Brzeg długo stawiał opór Rekordowi Bielsku-Białej. Ostatecznie mistrzowie kraju wygrali 9:2.
» więcej
