Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-11-24, godz. 14:15, Kultura i rozrywka
Opolszczyzna na pocztówkach Marty Wolnej. Wernisaż w OPO w Opolu
Dziś (środa 24.11) otwarcie wystawy Opolskie Pocztówki. Autorką ilustracji jest Marta Wolna, która zaprojektowała 11 kart pocztowych. Każda z nich odnosi się do innego powiatu. Autorka jest absolwentką Instytutu Sztuki Uniwersytetu…
» więcej
2021-11-24, godz. 12:51, Gospodarka
Centrum przesiadkowe Opole Zachodnie ma tablice informacyjne przy przystankach
Pasażerowie korzystający z komunikacji miejskiej przy centrum przesiadkowym Opole Zachodnie mogą już sprawdzić, o której przyjedzie ich autobus. Tablice informacyjne działają. Uruchomiona jest także od kilku dni sygnalizacja świetlna…
» więcej
2021-11-24, godz. 10:10, Wiadomości z regionu
Opole: jedna z restauracji postanowiła obsługiwać tylko osoby zaszczepione
Wejście tylko dla zaszczepionych lub z negatywnym testem. Taką decyzję podjął właściciel restauracji serwującej czeskie potrawy w Opolu przy ulicy Barlickiego.
» więcej
2021-11-24, godz. 10:00, Gospodarka
ZDW w Opolu wyremontował w tym roku prawie 30 kilometrów dróg. Zainwestowano 25 mln złotych
W tym roku Zarząd Dróg Wojewódzkich w Opolu wyremontował 29 kilometrów dróg. Inwestycje prowadzone we wszystkich powiatach regionu polegały głównie na wymianie nawierzchni, a kosztowały 25 mln złotych. Drogowcy podsumowali ten rok…
» więcej
2021-11-24, godz. 07:08, Sport i turystyka
Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi! Retransmisja meczu w RO 3 SPORT
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
» więcej
