Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-11-26, godz. 17:00, Kultura i rozrywka
7. Opolski Festiwal Podróżniczy. Od Islandii po Amerykę Południową
Trwa 7. Opolski Festiwal Podróżniczy. Dzisiejsze (26.11) prelekcje odbywają się w Narodowym Centrum Polskiej Piosenki w Opolu. W programie między innymi 'Raport z Tanzanii' Patryka Szymańskiego czy prelekcja 'Z Afganistanu do Polski'…
» więcej
2021-11-26, godz. 14:55, Sport i turystyka
U siebie, ale na wyjeździe. Odra podejmie Podbeskidzie w Bielsku-Białej
W przedostatnim meczu jesieni na zapleczu ekstraklasy Odra Opole zagra z Podbeskidziem Bielsko-Białą. Choć jest gospodarzem tego meczu, to spotkanie odbędzie się na boisku rywala.
» więcej
2021-11-26, godz. 12:45, Wiadomości z regionu
Opolscy cyberkryminalni namierzyli oszustów internetowych sprzedających nielegalne oprogramowanie. Podejrzani usłyszeli 80 zarzutów [FILM]
Mieli wystawić na sprzedaż w internecie 11 tysięcy nielegalnych kluczy do oprogramowania znanej marki o wartości około 18 milionów złotych, usłyszeli łącznie 80 zarzutów. Opolscy cyberkryminalni namierzyli w sieci i zatrzymali dwóch…
» więcej
2021-11-25, godz. 19:38, Kultura i rozrywka
"Jestem jak motyl". Andrzej Grabowski spotkał się z czytelnikami WBP
Andrzej Grabowski był gościem Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Znany aktor opowiadał o swojej biografii, której podtytuł brzmi 'Jestem jak motyl'. Artysta najbardziej kojarzony jest z rolą Ferdynanda Kiepskiego.
» więcej
2021-11-25, godz. 17:00, Wiadomości z regionu
W 9 szkołach i 4 przedszkolach w Opolu potwierdzono zakażenia COVID-19. Na kwarantannę skierowano blisko 300 osób
Urząd Miasta Opola poinformował o przypadkach koronawirusa w 9 szkołach i 4 przedszkolach stolicy regionu. Łącznie na kwarantannę trafiło 278 uczniów i 10 nauczycieli oraz opiekunów.
» więcej
