Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-11-29, godz. 20:30, Gospodarka
Coraz bliżej wyłonienia wykonawcy na ostatnie etapy ścieżki pieszo-rowerowej z Opola do Turawy. Jedna oferta mieści się w kosztorysach
Turawski magistrat otworzył koperty w przetargu na budowę ścieżki pieszo-rowerowej, która połączy Turawę z Opolem. Chodzi o dwa ostatnie etapy tej inwestycji o łącznej długości blisko 6 kilometrów. Nowe odcinki połączą Kotórz…
» więcej
2021-11-29, godz. 16:00, Wiadomości z regionu
"Pomóc może każdy". Opole razem z PCK zbiera dary dla osób przebywających na granicy polsko-białoruskiej
Opole razem z opolskim oddziałem PCK włącza się w pomoc dla osób przebywających na granicy polsko-białoruskiej. W tym celu zorganizowano Świąteczną Akcję Pomocy pod hasłem 'Dobro ponad granicami'. Do 18 grudnia w trzech lokalizacjach…
» więcej
2021-11-29, godz. 15:17, Patronaty - polecamy
"Widzenie Eneasza" - zobacz rozmowę Witolda Sułka z Piotrem Goćkiem [FILM]
Nakładem Oficyny Wydawniczej Volumen ukazał się autorski wybór wierszy Piotra Goćka, znanego pisarza i publicysty, który jako poeta debiutował poza zasięgiem cenzury PRL, w drugoobiegowej „Kulturze Niezależnej”. Książkę w połowie…
» więcej
2021-11-29, godz. 08:21, Sport i turystyka
Mistrzostwa Polski w "przełajach" z opolskimi akcentami. Filip Rak ze złotym medalem i nominacją na udział w mistrzostwach Europy
Z jednym medalem z mistrzostw Polski w biegach przełajowych wrócili reprezentanci AZS-u Politechniki Opolskiej. Dał on przepustkę na europejski czempionat.
» więcej
2021-11-29, godz. 08:19, Sport i turystyka
Futsal: porażka, która może dużo kosztować. Dreman bez punktów w Toruniu
Na zakończenie 13. kolejki ekstraklasy futsalu Dreman Opole Komprachcice przegrał na wyjeździe z FC Toruń. Gospodarze okazali się lepsi o jedno trafienie i wygrali 3:2.
» więcej
