Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-11-30, godz. 17:05, Wiadomości z regionu
Opolski ratusz informuje o kolejnych 181 uczniach objętych kwarantanną. W całości zdalnie pracuje PSP nr 33 w Opolu
Urząd Miasta w Opolu informuje o kolejnych przypadkach zakażenia koronawirusem w ośmiu szkołach i przedszkolach w stolicy regionu. Zakażonych jest 7 uczniów i jeden nauczyciel. W związku z tym kwarantannę nałożono na 181 uczniów…
» więcej
2021-11-30, godz. 15:06, Patronaty - polecamy
Akcja "Zostań Świętym Mikołajem - oddaj krew" już w niedzielę w Opolu
Rusza akcja 'Zostań Świętym Mikołajem - Oddaj krew'. Wydarzenie rozpocznie się spotkaniem mikołajkowym w najbliższą niedzielę (05.12) w samo południe przy zachodniej pierzei Rynku w Opolu, gdzie stanie krwiobus Regionalnego Centrum…
» więcej
2021-11-30, godz. 14:30, Sport i turystyka
Piłka ręczna: Maciej Zarzycki w kadrze narodowej
Rozgrywający opolskiej Gwardii Maciej Zarzycki otrzymał powołanie do reprezentacji Polski. Zaproszenie dotyczy grudniowego zgrupowania w Cetniewie.
» więcej
2021-11-30, godz. 13:06, Sport i turystyka
"Powinniśmy być mocniejsi". Podsumowanie transferów Kolejarza Opole na sezon 2022
Działacze Kolejarza Opole podsumowują okienko transferowe. W naszym klubie na pozycjach seniorów doszło do dwóch zmian względem sezonu 2021.
» więcej
2021-11-30, godz. 13:02, Wiadomości z regionu
Uważajmy na śliską nawierzchnię. Między innymi niedostosowanie się do warunków było efektem kolizji, do której doszło w Opolu
Niezachowanie należytej odległości i śliska nawierzchnia były przyczyną kolizji, do której doszło po godzinie 9.30 przy ulicy Sosnkowskiego w Opolu. Uczestniczyły w niej autobus oraz dwa samochody osobowe.
» więcej
