Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-12-02, godz. 20:40, Sport i turystyka
Futsal: dwójka z Dremana w reprezentacji Polski
Krzysztof Elsner i Tomasz Lutecki z powołaniami do kadry narodowej futsalu. To zawodnicy czwartej drużyny ekstraklasy - Dremana Opole Komprachcice.
» więcej
2021-12-02, godz. 18:15, Sport i turystyka
Short-track: 17-letnia Magdalena Zych z Opola powalczy o miejsce w składzie polskiej sztafety na IO w Pekinie
Polska short-trackowa sztafeta pań na dystansie 3 tysięcy metrów zagwarantowała sobie udział na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie. Biało-czerwone kwalifikację wywalczyły na ostatnich zawodach Pucharu Świata w holenderskim Dordrec…
» więcej
2021-12-02, godz. 15:15, Sport i turystyka
Nowe stawki za korzystanie z obiektów sportowych i turystycznych w Opolu. Będzie drożej!
Od soboty (4.12) za korzystanie z obiektów sportowych w Opolu zapłacimy więcej. Podwyżkę poparli na ostatniej sesji miejscy radni.
» więcej
2021-12-02, godz. 15:13, Wiadomości z regionu
"Oni się cieszą z codziennego życia ". W NCPP w Opolu odbył się 11. Festiwal Polskiej Piosenki i Twórczości Niepełnosprawnych
Za nami 11. edycja Festiwalu Polskiej Piosenki i Twórczości Niepełnosprawnych. Na scenie Narodowego Centrum Polskiej Piosenki w Opolu zaprezentowało się 9 podopiecznych ośrodków i domów pomocy społecznej z regionu.
» więcej
2021-12-02, godz. 12:42, Sport i turystyka
Aleksander Gotkowski z opolskiego HAWI pojedzie w mistrzowskiej rundzie SupeEnduro
Sezon w motosportach zbliża się dużymi krokami do końca. Większość dyscyplin myśli już o 2022 roku, ale oni ściganie rozpoczynają. W sobotę (4.12) odbędzie się pierwsza runda mistrzostw świata SuperEnduro.
» więcej
