Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-12-05, godz. 09:00, Wiadomości z regionu
Działają bezinteresownie i sprawiają, że nasze otoczenie staje się trochę lepsze. Dziś Międzynarodowy Dzień Wolontariusza
Bezinteresownie poświęcają swój wolny czas i działają na rzecz potrzebujących dzieci, seniorów czy zwierząt. Mowa o wolontariuszach, którzy dziś obchodzą swoje święto. 5 grudnia przypada Międzynarodowy Dzień Wolontariusza…
» więcej
2021-12-05, godz. 08:15, Sport i turystyka
Niełatwa sztuka podnoszenia się, czyli Gwardia Opole kontra Górnik Zabrze
Po fatalnym występie i porażce 15:32 z Azotami Puławy, teraz szczypiorniści Gwardii Opole podejmą zabrzańskiego Górnika. To zespół - podobnie jak Azoty - z górnej części tabeli.
» więcej
2021-12-04, godz. 21:25, Sport i turystyka
Wilczyce z Opola bliskie niespodzianki. Po wyrównanym spotkaniu przegrały z Grot Budowlanymi Łódź
Siatkarki Uni Opole po wielkim boju uległy Grot Budowlanym Łódź 1:3 w meczu 11. kolejki siatkarskiej Tauron Ligi. Każda partia wypełniona była zwrotami akcji.
» więcej
2021-12-04, godz. 20:30, Wiadomości z regionu
Barwne iluminacje, domki z bajkami oraz 16-metrowa choinka. Świąteczny jarmark oficjalnie otwarty
16-metrową choinkę rozświetlono dziś (04.12) na opolskim rynku. W ten sposób oficjalnie otwarto tegoroczny jarmark świąteczny, który obfituje w szereg atrakcji zarówno dla starszych, jak i młodszych mieszkańców.
» więcej
2021-12-04, godz. 17:50, Wiadomości z regionu
Wpłacili zaliczki, ćwiczą poloneza i czekają. Trwają przygotowania do studniówek
W opolskich szkołach średnich trwają przygotowania do studniówek. Większość uczniów wybrała już swoje kreacje, restauracje pobrały zaliczki, znany jest układ poloneza. Przypomnijmy, w ubiegłym roku w związku z pandemią studniówki…
» więcej
