Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-12-07, godz. 08:00, Kultura i rozrywka
Opolski oddział TVP przygotuje film o historii diecezji opolskiej. "Będzie to produkcja na wysokim poziomie"
Opolski oddział TVP w 2022 roku przygotuje film o historii diecezji opolskiej. Diecezja będzie wówczas obchodzić jubileusz 50-lecia. Po raz pierwszy w rolę reżysera i autora scenariusza wcieli się ks. prof. Marek Lis.
» więcej
2021-12-07, godz. 06:58, Sport i turystyka
O worku pełnym medali opowiada małżeństwo Słodkowskich w RO 3 SPORT
Sportowe małżeństwo z Głubczyc na niedawnych mistrzostwach Europy w taekwondo wywalczyło złoty i brązowy krążek indywidualnie, a także złoty i dwa srebrne medale w drużynie.
» więcej
2021-12-06, godz. 20:20, Sport i turystyka
Kluczowe "jedenastki". Odra wygrywa ostatni mecz roku
Piłkarze Odry Opole w bardzo dobrych nastrojach kończą rok 2021. Opolanie pokonali na wyjeździe wyżej notowaną Sandecję Nowy Sącz 2:1.
» więcej
2021-12-06, godz. 19:00, Wiadomości z regionu
"Uśmiech daje moc do wyzdrowienia". Dr Clown przygotował dzieciom leżącym w USK mikołajki
Był renifer, bałwan 'Olaf', elf, a także oczywiście ten, którego 6 grudnia nie może zabraknąć, czyli święty Mikołaj. Z okazji mikołajek wolontariusze Fundacji Dr Clown przygotowali dla najmłodszych pacjentów Uniwersyteckiego…
» więcej
2021-12-06, godz. 19:00, Sport i turystyka
Żużel: jeszcze dwóch młodzieżowców w Kolejarzu na 2022 rok
Kolejarz Opole będzie miał szersze pole manewru na pozycjach młodzieżowych. Klub pochwalił się podpisaniem kontraktów z dwoma juniorami zza granicy.
» więcej
