Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-12-08, godz. 08:00, Wiadomości z regionu
Szlachetna Paczka na finiszu. Blisko 30 rodzin z Opolszczyzny nie ma swoich darczyńców. Do Weekendu Cudów zostały trzy dni
Na trzy dni przed Weekendem Cudów, czyli finałem Szlachetnej Paczki blisko 30 rodzin nie znalazło jeszcze swoich darczyńców. To seniorzy i rodziny z dziećmi z Opola, Praszki, powiatu kluczborskiego czy głubczyckiego. Pomóc może k…
» więcej
2021-12-07, godz. 19:08, Wiadomości z regionu
Aktywni wolontariusze z Opola wyróżnieni podczas gali. "To są ludzie, którzy robią rzeczy dobre"
Podczas Gali Wolontariatu w Teatrze Ekostudio wyróżniono najbardziej aktywnych społeczników z Opola. Gala jest formą podziękowania dla wolontariuszy zaangażowanych w życie miasta. Po raz pierwszy przyznano nagrodę im. Danuty Sokołowskiej…
» więcej
2021-12-07, godz. 17:05, Wiadomości z regionu
Kolejne zakażenia w opolskich szkołach i przedszkolach. 562 uczniów z Opola skierowanych na kwarantannę
Opolski ratusz informuje o kolejnych przypadkach COVID-19 w placówkach oświatowych w stolicy regionu. Po wykryciu zakażenia koronawirusem u 17 uczniów i 5 nauczycieli na kwarantannę skierowanych zostało 562 uczniów. Chodzi o 11 szkół…
» więcej
2021-12-07, godz. 14:01, Sport i turystyka
ZAKSA przedstawia umiejętności muzyczne w Radiu Opole. Premiera świątecznego utworu tuż przed Bożym Narodzeniem
Siatkarze Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle zmierzyli się dziś (07:12) nie z ligowym rywalem, ale ze starym świątecznym przebojem zespołu Czerwone Gitary. Przy okazji zaprezentowali swoje zdolności wokalne i instrumentalne. Utwór…
» więcej
2021-12-07, godz. 10:28, Wiadomości z regionu
Było oświetlenie, ogrzewanie i wentylacja. Policja zlikwidowała nielegalną plantację marihuany
Prawie 2 kilogramy gotowej marihuany, do tego 150 krzaków konopi a także profesjonalny sprzęt służący do uprawy zabezpieczyli kluczborscy i opolscy kryminalni zajmujący się zwalczaniem przestępczości narkotykowej. Do sprawy zatrzymany…
» więcej
