Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-12-10, godz. 20:49, Sport i turystyka
Kalisz zdobyty. Gwardia zwycięstwem kończy 2021 rok
Gwardia Opole pokonała na wyjeździe Energę MKS Kalisz 26:23 w meczu 13. serii gier PGNiG Superligi. Podopieczni Rafała Kuptela kończą 2021 rok z dwiema wygranymi z rzędu.
» więcej
2021-12-10, godz. 20:00, Sport i turystyka
Futsal: przed nami ostatnie mecze w 2021 roku
Po tym weekendzie rozgrywki futsalowej ekstraklasy osiągną półmetek. W ostatniej kolejce tego roku nasze zespoły zagrają w sobotę (11.12).
» więcej
2021-12-10, godz. 17:56, Sport i turystyka
Zimowe sporty popularnością nie dorównują letnim, ale może dzięki takim inicjatywom to się zmieni. Do Opola dojechała Zimowa Akademia Sportu
Pod dachem w ciepłej hali, ale jak na prawdziwych zimowych arenach. W ramach promocji dyscyplin takich jak biathlon, hokej, snowboard, curling, czy też saneczkarstwo do Opola dotarła ogólnopolska akcja - Zimowa Akademia Sportu.
» więcej
2021-12-10, godz. 17:26, Wiadomości z regionu
Tafla gotowa, można korzystać. Lodowisko przy hali sportowej Toyota Park w Opolu otwarte
W Opolu można już korzystać z lodowiska 'pod chmurką'. Znajduje się ono na terenie kompleksu sportowego Toyota Park. Lodowisko zostało tam otwarte po raz pierwszy, ale już ściągnęło wielu mieszkańców. Miejsca do jazdy jest sporo…
» więcej
2021-12-10, godz. 16:23, Wiadomości z regionu
Pożegnano nestora opolskiego dziennikarstwa Tadeusza Horoszkiewicza. "Był typem człowieka, który chciał się dzielić swoją wiedzą"
Był nie tylko wybitnym redaktorem, ale przede wszystkim autorytetem i nauczycielem dla wielu dziennikarzy. Dziś (10.12) w Alei Zasłużonych na cmentarzu komunalnym w Opolu-Półwsi spoczął Tadeusz Horoszkiewicz. Nestor opolskiego dziennikarstwa…
» więcej
