Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam, jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (29.11), m.in:
- Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską o wegetarianizmie Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji. Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka.
- Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepak Malow Suwałki [20.11.2021 r.] Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8. kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
2021-12-13, godz. 11:20, Wiadomości z regionu
Opole upamiętniło internowanych w miejscowym areszcie. Podobne tablice pojawią się na murach 52 byłych ośrodków odosobnienia w całym kraju
Na murze opolskiego aresztu śledczego odsłonięto dziś (13.12) tablicę upamiętniającą osadzonych w placówce podczas stanu wojennego. Pod koniec 1981 roku zaczął tam działać jeden z 52 w kraju ośrodków odosobnienia dla internowanych…
» więcej
2021-12-13, godz. 09:30, Sport i turystyka
Magdalena Zych z szansą na udział w olimpiadzie! Rozmowa w RO 3 SPORT
17-letnia zawodniczka AZS Politechniki Opolskie Magdalena Zych ma szansę na udział w olimpiadzie w Pekinie w short-tracku.
» więcej
2021-12-12, godz. 18:00, Wiadomości z regionu
"Mikołajki na lodowisku" przy Toyota Park w Opolu przyciągnęły tłumy
Dużym zainteresowaniem cieszy się ślizgawka pod chmurką przy Toyota Park. Parada mikołajów, zabawy z Ice Marshallami i minidisco to tylko niektóre z atrakcji, jakie w ramach akcji 'Mikołajki na lodowisku' przygotował Miejski Ośrodek…
» więcej
2021-12-12, godz. 17:45, Kultura i rozrywka
"W pełnym świetle" grupa Ościenia prezentuje się w GSW
'W pełnym świetle' to wystawa Grupy Ościenia, którą można oglądać w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Ekspozycja ma charakter interdyscyplinarny. Zaprezentowano między innymi rzeźbę, malarstwo i instalacje. Autorami prac są:…
» więcej
2021-12-12, godz. 17:30, Wiadomości z regionu
Opole zachęca mieszkańców do upamiętnienia 40. rocznicy wprowadzenia stanu wojennego
Przedstawiciele rządu w regionie, władze samorządowe oraz działacze Solidarności upamiętnią w poniedziałek (13.12) 40. rocznicę stanu wojennego w Polsce.
» więcej
