Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2025-01-06, godz. 14:00, Wiadomości z regionu Ruszają dyżury Miejskiej Komisji Wyborczej w Opolu. Wybierzemy nowych radnych dzielnicowych Przed nami wybory nowych radnych dzielnicowych w Opolu. Jutro (07.01) ruszają dyżury Miejskiej Komisji Wyborczej, będą prowadzone także 8 stycznia, 9, 13 i 14. Ten ostatni dzień jest też kluczowy dla kandydatów, bo do godziny 15:00… » więcej 2025-01-06, godz. 11:22, Wiadomości z regionu Trzej Królowie pojawią się dziś w ponad 20 opolskich miejscowościach Trzej Królowie ruszają w trasę. Orszaki będzie można zobaczyć w ponad 20 miejscowości w naszym regionie. Ten największy odbędzie się w Opolu. Tu po raz 12. o godzinie 15:00 mędrcy wyruszą z parkingu przed Narodowym Centrum Polskiej… » więcej 2025-01-05, godz. 21:15, Sport i turystyka Zawiodła skuteczność. Dreman przegrywa z Rekordem Futsaliści Dremana Exlabesy Opole-Komprachice przegrali przed własną publicznością z Rekordem Bielsko-Biała 1:4 w meczu Fogo Futsal Ekstraklasy. Dwie bramki dla bielszczan zdobył Paweł Budniak, po jednej dołożyli Michał Marek i… » więcej 2025-01-05, godz. 16:29, Sport i turystyka Triumf opolskich łyżwiarzy na zawodach "Opolska Łyżwa 2025" Zakończyły się zmagania w ramach Opolskiej Łyżwy 2025, czyli zawodów łyżwiarstwa figurowego z wieloletnią tradycją, które odbyły się na tafli lodowiska Toropol. Wśród zwycięzców znaleźli się także zawodnicy reprezentujący… » więcej 2025-01-05, godz. 13:08, Sport i turystyka Spotkanie sąsiadów w ligowej tabeli. Rekord Bielsko-Biała przyjeżdża na mecz z Dremanem Piłkarze Dremana Exlabesy Opole-Komprachcice wracają do ligowego grania. Pierwsze spotkanie w nowym roku opolskie 'tygrysy' rozegrają przed własną publicznością z Rekordem Bielsko-Biała. To spotkanie sąsiadujących w tabeli ekstraklasy… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »