Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2025-01-08, godz. 17:00, Wiadomości z regionu Na obietnicy wyborczej się skończyło. Do Opola nie powrócą rowery miejskie Ponad 3 lata temu z Opola zniknęły wypożyczalnie rowerów. Zdemontowano stacje rowerowe, a dwukołowce zostały zastąpione elektrycznymi hulajnogami. W tym sezonie mieszkańcy stolicy regionu również nie mają co liczyć na miejskie… » więcej 2025-01-08, godz. 14:12, Kultura i rozrywka "Moc koloru" Edwarda Sytego. Przed nami wernisaż w Galerii WuBePe w Opolu 'Moc koloru' - to tytuł wystawy profesora Edwarda Sytego, której wernisaż zaplanowano dziś (8.01) w galerii Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Artysta jest malarzem i rysownikiem, wykładowcą Uniwersytetu Opolskiego i Politechniki… » więcej 2025-01-08, godz. 12:46, Wiadomości z regionu Dziś niebezpiecznie we Wrzoskach. Wypadek z udziałem dzieci Wypadek tuż po kolizji - w podopolskich Wrzoskach około godziny 7:30 doszło do zderzenia trzech samochodów osobowych. » więcej 2025-01-08, godz. 11:45, Wiadomości z regionu Kradzież rozbójnicza i narkotyki. Poszukiwany 40-latek trafił do więzienia Ukrywał się przed odsiadką, a gdy go zatrzymano miał przy sobie narkotyki - policjanci z Opola zatrzymali i przewieźli do zakładu karnego 40-letniego mężczyznę. » więcej 2025-01-08, godz. 11:44, Wiadomości z regionu Opole: dziś nie poznamy firmy, która zajmie się remontem "żółtego mostku" Do 15 stycznia przedłużono termin składania ofert na przebudowę tzw. żółtego mostku w Opolu. Pierwotnie, to dziś (08.01) miało nastąpić otwarcie kopert, a mieszkańcy mieli poznać wykonawcę zadania. Tak jednak nie będzie. » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »