Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-06, godz. 17:09, Kultura i rozrywka W opolskiej MBP dyskutowano o przyszłości rozrywki. W trakcie panelu sporo miejsce poświęcono zmianie sposobu konsumpcji treści Jaka będzie przyszłość szeroko pojętej rozrywki? Odpowiedzi na to pytanie próbowano dziś (06.11) znaleźć w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu, gdzie odbył się panel dyskusyjny poświęcony zagadnieniu. » więcej 2021-11-06, godz. 16:39, Wiadomości z regionu Zmiana warty na szczycie opolskiego PSL-u. Po 17 latach Stanisław Rakoczy odchodzi z funkcji prezesa. Zastąpi go Marcin Oszańca Marcin Oszańca został nowym liderem opolskich struktur PSL. To wynik dzisiejszych (06.11) wyborów wewnątrzpartyjnych. Oszańca dostał 85 głosów poparcia. 11 głosujących poparło Adama Warzechę, szefa powiatowych struktur PSL w O… » więcej 2021-11-06, godz. 15:42, Kultura i rozrywka Opolanie tłumnie przybyli na spotkanie z prof. Jerzym Bralczykiem i Michałem Ogórkiem 'A bodaj ci nóżka spuchła, czyli co nas śmieszyło i śmieszy' - taki był tytuł spotkania z prof. Jerzym Bralczykiem i Michałem Ogórkiem. Goście Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu opowiedzieli o książce, która ma formę wywiadu… » więcej 2021-11-06, godz. 14:29, Wiadomości z regionu Zespół Śląsk zagrał w hołdzie dla Karola Cebuli w opolskiej katedrze. "Bardzo kochał nasz zespół" [ZDJĘCIA] W opolskiej katerze uczczono dziś (06.11) pamięć strzeleckiego przedsiębiorcy i filantropa Karola Cebuli. W świątyni odprawiono mszę w jego intencji połączoną z występem Zespołu Pieśni i Tańca Śląsk. » więcej 2021-11-06, godz. 12:00, Wiadomości z regionu V Światowy Dzień Ubogich w Opolu w skromnej formie, ale z poczęstunkiem w ogrodzie kurii Przed nami V Światowy Dzień Ubogich w Opolu. W niedzielę 14 listopada po mszy w katedrze opolskiej osoby samotne, ubogie i bezdomne będą mogły przyjść do ogrodu przy kurii na poczęstunek. Na wydarzenie zaprasza biskup Andrzej Czaja… » więcej
1136113711381139114011411142
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »