Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-07, godz. 12:00, Sport i turystyka Futsal: po raz trzeci w historii, czyli derby Opolszczyzny w ekstraklasie W 9. kolejce ekstraklasy futsalu dojdzie do pojedynku opolskich zespołów. W Brzegu Gredar podejmie Dremana Opole Komprachcice. » więcej 2021-11-07, godz. 10:50, Wiadomości z regionu Groźny wypadek na ulicy Krapkowickiej w Opolu. Auto dachowało na posesji Kilkanaście minut po godzinie 6:00 doszło do groźnego wypadku na ulicy Krapkowickiej w Opolu. Według wstępnych informacji przekazanych nam przez oficera dyżurnego opolskich strażaków, a także Komendę Wojewódzką Policji w Opolu… » więcej 2021-11-07, godz. 10:23, Sport i turystyka Odra Opole pewnie pokonuje ŁKS Łódź. Retransmisja w RO 3 SPORT W playerze powracamy do piątkowego meczu pomiędzy Odrą Opole a ŁKS-em Łódź. Od pierwszych chwil Odra chciała wykorzystać spore defensywne osłabienie ŁKS-u i to dało efekt w 9. minucie. W 16. kolejce Fortuna 1. ligi Odra Opole pokonała… » więcej 2021-11-06, godz. 21:30, Sport i turystyka Urwały seta liderkom. Uni Opole przegrało w Rzeszowie Siatkarki Uni Opole uległy na wyjeździe Developresowi BELLA DOLINA Rzeszów 1:3 w spotkaniu 7. kolejki siatkarskiej Tauron Ligi. Beniaminek dostał w pierwszych dwóch partiach potężną lekcję siatkówki od jednego z faworytów rozgr… » więcej 2021-11-06, godz. 19:00, Wiadomości z regionu W Opolu rozpoczął się sezon na morsowanie. Miłośnicy zimnych kąpieli z nadzieją czekają jednak na ochłodzenie [ZDJĘCIA] Opolskie morsy zainaugurowały dziś (06.11) nowy sezon. Z tej okazji około 40 osób zanurzyło się w wodzie na kąpielisku Bolko. » więcej
1135113611371138113911401141
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »