Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-08, godz. 09:32, Gospodarka Opolskie gminy w czołówce rankingu "Gmina dobra dla życia" Serwis Samorządowy Polskiej Agencji Prasowej sprawdził, gdzie żyje się najlepiej. Na podstawie 48 wskaźników opracowano ogólnopolski ranking 'Gmina dobra dla życia'. » więcej 2021-11-08, godz. 08:00, Sport i turystyka Wygrana ZAKSY w rozgrywkach siatkarskiej PlusLigi. Retransmisja meczu w RO 3 SPORT Szósty mecz i szósta wygrana Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w rozgrywkach siatkarskiej PlusLigi. Zdobywcy Ligi Mistrzów w hicie tej serii gier pokonali przed własną publicznością Asseco Resovię Rzeszów 3:1 (17:25, 25:15, 25:18… » więcej 2021-11-07, godz. 19:40, Sport i turystyka Futsal: Opolszczyzna nadal dla Dremana W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. » więcej 2021-11-07, godz. 18:00, Wiadomości z regionu Opolska "Budowlanka" prowadzi zbiórkę m.in. artykułów szkolnych dla dzieci z PCK i MONAR-u Po raz kolejny uczniowie opolskiej 'Budowlanki' pomagają innym. Tym razem prowadzą zbiórkę dla dzieci znajdujących się pod opieką Opolskiego Oddziału PCK oraz tych, które przebywają, wraz z mami w Monarze. Potrzebne są artykuły… » więcej 2021-11-07, godz. 13:30, Wiadomości z regionu Autobusy MZK po weekendzie będą korzystać z centrum przesiadkowego Opole Zachodnie Od poniedziałku (08.11) miejskie autobusy będą korzystały z centrum przesiadkowego Opole Zachodnie. Zgodnie z rozkładem swoje przystanki będą miały tam linie: 5, 8, 9, 12, 13, 16, 17, 18, 28, 80, N1, N5 i N13. » więcej
1134113511361137113811391140
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »