Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-11, godz. 12:34, Wiadomości z regionu Święto Niepodległości uczcili w zimnej wodzie. Morsy Opole rozpoczęły 15. sezon Nie straszne im niskie temperatury i zimna woda. Tradycyjnie, w Święto Niepodległości Morsy z Opola na kąpielisku Bolko rozpoczęły sezon mroźnych kąpieli. Ten już jest 15. Przez morsowanie łapią endorfiny i odporność. W premierowej… » więcej 2021-11-11, godz. 11:30, Sport i turystyka Futsal ekstraklasa: jedni o podium, drudzy o bezpieczną pozycję Przed nami 10. kolejka futsal ekstraklasy. Dreman Opole Komprachcice podejmie Red Dragons Pniewy, a Gredar Brzeg zagra w Polkowicach z Górnikiem. » więcej 2021-11-10, godz. 22:16, Kultura i rozrywka Nowe spojrzenie na muzyczną historię "Mazurka Dąbrowskiego". Za nami niecodzienne wydarzenie w opolskiej PSM [ZDJĘCIA] Historyczne warianty melodii i tekstów polskiego hymnu państwowego zabrzmiały (10.11) w przededniu Narodowego Święta Niepodległości w Państwowej Szkole Muzycznej I i II stopnia imienia Fryderyka Chopina w Opolu. Kompozycje, wykonane… » więcej 2021-11-10, godz. 19:45, Sport i turystyka Żużel: po seniorach czas na juniorów. Ekstraligowe wzmocnienia Kolejarza Jakubowie Poczta i Krawczyk będą reprezentowali barwy Kolejarza Opole w kolejnym sezonie. Obaj w 2. Lidze Żużlowej będą mogli występować na zasadzie 'gości'. » więcej 2021-11-10, godz. 19:00, Wiadomości z regionu Artystycznie i muzycznie. Tak będzie wyglądał "Piknik Niepodległościowy" w Opolu Będzie patriotycznie i radośnie. Tak Opole uczci (11.11) 103. rocznicę odzyskania niepodległości. Główne uroczystości rozpoczną się o godzinie 14:30 na opolskim rynku. Pierwszym punktem programu będzie otwarcie wystawy 'Powstańcy… » więcej
1129113011311132113311341135
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »