Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-12, godz. 07:48, Sport i turystyka Mieszkać w bloku i żyć w zgodzie z naturą. Rozmowa z Olafem Józefoskim w RO 3 SPORT Stowarzyszenie Wolnej Herbaty działa na wielu płaszczyznach, przede wszystkim w obrębie ochrony środowiska naturalnego. Jego członkowie promują działania na rzecz wspierania harmonijnego rozwoju człowieka. » więcej 2021-11-11, godz. 18:37, Wiadomości z regionu Opolscy seniorzy organizują charytatywny turniej kręgli. Wpisowe wesprze zbiórkę na leczenie Dawida i Oliwiera z Opola Opolscy seniorzy włączają się w zbiórkę na leczenie dwóch ciężko chorych mieszkańców stolicy regionu i organizują I charytatywny turniej kręgli. Przypomnijmy, 7-letni Oliwier Oskierko potrzebuje pół miliona złotych na leczenie… » więcej 2021-11-11, godz. 17:03, Wiadomości z regionu Uroczysta sesja Rady Miasta Opola: uhonorowano osoby zasłużone dla miasta Narodowe Święto Niepodległości to w Opolu okazja do wręczenia wyróżnień miejskich oraz odznaczeń kombatanckich. Podczas 46. uroczystej sesji Rady Miasta Opola w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora przyznano między innymi odznaki honorowe… » więcej 2021-11-11, godz. 16:41, Wiadomości z regionu Piknik Niepodległościowy na opolskim rynku przyciągnął tłumy [FOTO, FILM] Nie tylko radośnie, ale przede wszystkim z dumą w barwach biało-czerwonych. Tak wyglądał Piknik Niepodległościowy na opolskim rynku, który przyciągnął tłumy mieszkańców. Można było posłuchać występów przygotowanych przez… » więcej 2021-11-11, godz. 12:46, Wiadomości z regionu Na początek Święta Niepodległości - Opolski Bieg Wolności. Na starcie pół tysiąca uczestników, na zapleczu - można zaszczepić się przeciwko COVID-19 [FILM] 500 osób zameldowało się na starcie Opolskiego Biegu Wolności wokół wyspy Bolko w stolicy regionu. Dorośli zmierzyli się z trasą 5-kilometrową, a dzieci rywalizowały na dystansie stu metrów. To przedsięwzięcie miało jeszcze… » więcej
1128112911301131113211331134
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »