Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-12, godz. 15:09, Wiadomości z regionu Groźny pożar na Tatrzańskiej w Opolu. Paliło się mieszkanie na III piętrze 5 zastępów straży pożarnej walczyło z ogniem, który dziś (12.11) ok. godz. 12:50 pojawił się w kamienicy przy ul. Tatrzańskiej w Opolu. Pożar wybuchł w mieszkaniu na trzecim piętrze. » więcej 2021-11-12, godz. 11:45, Sport i turystyka Mecz (praktycznie) najtrudniejszy z możliwych. Gwardia Opole podejmie płocką Wisłę W 9. kolejce Superligi szczypiorniści opolskiej Gwardii zagrają u siebie z wicemistrzem kraju Orlen Wisłą Płock. Przeciwnicy w tym sezonie nie stracili jeszcze punktu. » więcej 2021-11-12, godz. 09:45, Sport i turystyka Nie zmarnować tego, co udało się wypracować. Odra Opole zagra w Rzeszowie W ostatnim meczu Fortuna 1. ligi opolska Odra efektownie 3:0 pokonała ŁKS Łódź. Teraz jedzie na teren nieprzewidywalnej Resovii. » więcej 2021-11-12, godz. 09:40, Wiadomości z regionu Nowe przypadki COVID-19 w Opolu. Lista szkół i przedszkoli jest coraz dłuższa [AKTUALIZACJA] Biuro prasowe opolskiego ratusza informuje o kolejnych przypadkach koronawirusa wśród uczniów i nauczycieli opolskich szkół oraz przedszkoli. Na liście mamy 7 szkół oraz 3 przedszkola. » więcej 2021-11-12, godz. 07:50, Sport i turystyka Futsaliści zaserwowali świąteczną dawkę emocji. Ostatecznie z happy endem Za nami czwartkowe (11.11) spotkania 10. kolejki Statscore Futsal Ekstraklasy. Obie nasze ekipy zanotowały zwycięstwa, jednak do samego końca mecze trzymały w napięciu. » więcej
1127112811291130113111321133
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »