Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-13, godz. 08:30, Sport i turystyka Futsal: derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji RO 3 SPORT W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. » więcej 2021-11-13, godz. 08:30, Wiadomości z regionu Na budynku Uniwersytetu Opolskiego powstał mural symbolizujący konsolidację uczelni. Wykonali go krakowscy artyści W stolicy regionu pojawił się kolejny mural. Tym razem namalowany został na ścianie budynku Uniwersytetu Opolskiego przy ulicy Katowickiej 68. A dokładniej na akademiku należącym dawniej do Państwowej Medycznej Wyższej Szkoły Zawodowej… » więcej 2021-11-12, godz. 21:45, Kultura i rozrywka Muzyczna rozkosz w Studiu M. Wystąpił zespół Hedone [ZDJĘCIA] Zespół Hedone zachwycił publiczność zgromadzoną w Studiu M im. SBB Radia Opole. Artyści zaprezentowali utwory z płyty '2020', ale sięgnęli także po starsze kawałki jak 'Czy czujesz, to co często czuję ja' z albumu Playboy. Nie… » więcej 2021-11-12, godz. 20:55, Sport i turystyka Sensacji nie było. Wisła pokonała Gwardię Gwardia Opole uległa Wiśle Płock 22:29 w spotkaniu 9. serii PGNiG Superligi piłkarzy ręcznych. Wicemistrz kraju kontrolował grę przez zdecydowaną większość spotkania. » więcej 2021-11-12, godz. 19:38, Sport i turystyka Mecz pełen zmiennych nastrojów. Odra zremisowała w Rzeszowie Odra Opole zremisowała na wyjeździe z Apklan Resovią 3:3 w spotkaniu 17. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. ligi. Mecz pełen był zwrotów akcji. » więcej
1126112711281129113011311132
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »