Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-16, godz. 16:50, Patronaty - polecamy Miejski Dom Kultury w Oleśnie zaprasza na koncert Michała Kielaka i Jakuba Andrzejewskiego Miejski Dom Kultury w Oleśnie i Fundacja Blues Opole wraz z współorganizatorami zapraszają młodzież z powiatu oleskiego do udziału w akcji 'W zdrowym ciele, zdrowy duch, bo to do pracy pierwszy krok', w ramach której planowane jest… » więcej 2021-11-16, godz. 16:30, Wiadomości z regionu Monika Ożóg winna, ale sąd odstąpił od wymierzenia kary. Zapadła nieprawomocna decyzja Sąd Rejonowy w Opolu uznał, że Monika Ożóg, była dyrektor Muzeum Śląska Opolskiego dopuściła się plagiatu i tym samym uznał jej winę, ale umorzył powstępowanie na rok, ze względu na niską szkodliwość społeczną czynu. » więcej 2021-11-16, godz. 14:50, Sport i turystyka Opole: Toyota Park szykuje się do uruchomienia lodowiska "pod chmurką" Prawdopodobnie za niespełna miesiąc opolanie będą mogli korzystać z lodowiska 'pod chmurką'. Plan jest taki, żeby ślizgawka na terenie Toyota Parku ruszyła 12 grudnia. Wyznaczone miejsce na lodowisko to boisko wielofunkcyjne. » więcej 2021-11-16, godz. 14:15, Kultura i rozrywka "Dziwne jest serce kobiece..." Rafał Skąpski gościem WBP w Opolu W 21 stukartkowych zeszytach Zofia Skąpska z Odrowąż-Pieniążków opisała swoje życie. Te zapiski zostały opublikowane za sprawą jej wnuka - Rafała Skąpskiego, który był gościem Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. » więcej 2021-11-16, godz. 12:59, Wiadomości z regionu Akcja policji w centrum Opola. Zatrzymano pięć osób Około południa na ulicy Katedralnej kryminalni z Komendy Miejskiej Policji w Opolu zatrzymali 5 osób, które podróżowały osobowym hyundaiem. Akcja wyglądała spektakularnie, ale policja nie ujawnia zbyt wielu szczegółów. » więcej
1121112211231124112511261127
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »