Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-17, godz. 15:42, Wiadomości z regionu Osoby niewidome mają problem z tablicami przedstawiającymi rozkład dworca głównego w Opolu. Są brudne, mało przejrzyste i przez to trudne do odczytania Brak przejrzystości, kontrastu, a do tego wszystkiego brud. Tak wyglądają tablice z planem dworca PKP w holu głównym, które mają pomagać osobom niewidomym i słabowidzącym w poruszaniu się. A tak nie jest. Sprzeczne jest to także… » więcej 2021-11-17, godz. 11:41, Kultura i rozrywka Dni Uzbekistanu w WBP w Opolu. Za nami spotkanie z Pawłem Marciochem, autorem bloga "Gdzieś Ty był" W ramach Dni Uzbekistanu Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaproponowała spotkanie z Pawłem Marciochą - blogerem, autorem profilu 'Gdzieś Ty Był'. W namiocie WBP autor opowiadał m.in. o uzbeckiej szkole, którą pomógł wyremontować… » więcej 2021-11-17, godz. 11:38, Wiadomości z regionu Opole: przy PSP numer 11 powstaje nowe miejsce do rekreacji. Będzie plac zabaw i siłownia Ruszyła budowa nowego placu zabaw i siłowni na świeżym powietrzu przy Publicznej Szkole Podstawowej numer 11 w Opolu. Pojawi się tam między innymi huśtawka - bocianie gniazdo, piaskownica oraz 6 urządzeń do ćwiczeń. Korzystać z… » więcej 2021-11-17, godz. 06:00, Sport i turystyka Tauron Liga: UNI Opole przegrywa z ŁKS Łódź. Retransmisja w RO 3 SPORT Siatkarki Uni Opole nie zdołały sprawić niespodzianki i pokonać ŁKS-u Commercecon Łódź. Mimo wygranej w pierwszym secie spotkanie 8. kolejki Tauron Ligi padło łupem przyjezdnych. » więcej 2021-11-16, godz. 17:00, Wiadomości z regionu Szpital Wojewódzki w Opolu wprowadza ograniczenia. Odwiedziny chorych tylko w nadzwyczajnych sytuacjach Kolejna placówka medyczna w związku z narastającą falą zakażeń COVID-19 ogranicza odwiedziny pacjentów. Tym razem na taki krok zdecydował się Szpital Wojewódzki w Opolu. » więcej
1120112111221123112411251126
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »