Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-19, godz. 09:00, Sport i turystyka Na początek drugiej piłkarskiej rundy mecz z liderem. Odra zagra w Legnicy W Fortuna 1. lidze czas na rundę rewanżową. Opolska Odra rozpocznie ją od meczu w Legnicy z liderującą w tabeli z Miedzią. » więcej 2021-11-19, godz. 08:12, Sport i turystyka Bartosz Malinowski o Wielkim Szlaku Himalajskim w RO 3 SPORT W podróż po Wielkim Szlaku Himalajskim zabierze nas Bartosz Malinowski, który był prelegentem tegorocznej X edycji Opolskiego Festiwalu Gór w Opolu. » więcej 2021-11-19, godz. 07:15, Wiadomości z regionu Opole: ITS ruszy z opóźnieniem. Ma to nastąpić w drugim kwartale przyszłego roku Uruchomienie Inteligentnego Systemu Sterowania Ruchem w Opolu opóźni się o co najmniej kilka miesięcy. To udogodnienie, dzięki któremu od listopada mieliśmy krócej stać w korkach. » więcej 2021-11-18, godz. 21:21, Kultura i rozrywka Długa gala i liczne nagrody. Marszałek regionu docenił ludzi kultury Lawina nagród marszałka województwa opolskiego spadła na ludzi kultury. Podczas uroczystej gali w Teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu poznaliśmy m.in. laureatów nagród im. Karola Miarki, a są to: dr hab. prof. UO Agata Zagórowska… » więcej 2021-11-18, godz. 20:06, Patronaty - polecamy Premiera albumu "Darek Kozakiewicz LIVE"! Darek Kozakiewicz i przyjaciele wystąpili w Studiu M im. SBB Radia Opole 17 czerwca 2021. Wtedy to powstał projekt, którego efektem jest album 'Darek Kozakiewicz LIVE'! Dziś, zapraszamy na premierę płyty, która jest technologicznym… » więcej
1118111911201121112211231124
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »