Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-20, godz. 07:00, Wiadomości z regionu Koniec remontu nawierzchni na obwodnicy północnej Opola. W sobotę przywrócony zostanie ruchu dwukierunkowy Od soboty (20.11) kierowcy przejadą wyremontowanym odcinkiem obwodnicy północnej Opola. Zdaniem Mateusza Wójcika z firmy Best Opebel, obecny stan prac pozwala na przywrócenie ruchu w obu kierunkach. Dla zmotoryzowanych oznacza to koniec… » więcej 2021-11-19, godz. 22:42, Sport i turystyka Początek rundy rewanżowej na zero. Odra Opole przegrywa z Miedzią Legnica Już po raz trzeci w tym sezonie w oficjalnym spotkaniu mierzyli się piłkarze Odry Opole i Miedzi Legnicy. Po raz trzeci górą okazał się zespół z Dolnego Śląska, który w pierwszym meczu rundy rewanżowej Fortuna 1. ligi wygrał… » więcej 2021-11-19, godz. 20:05, Kultura i rozrywka ''Odkrył receptę na długie i szczęśliwe życie''. Film o Andrzeju Hamadzie już dostępny Wiele anegdot, ciekawe historie Opola, ale przede wszystkim wspomnienia z młodzieńczych lat - to główne wątki filmu ''Tytan. Opowieść o Andrzeju Hamadzie'', który dziś (19.11) miał swoją premierę w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora… » więcej 2021-11-19, godz. 18:00, Wiadomości z regionu W sobotę przy ulicy Wschodniej startuje impreza "Zawsze jeżdżę bezpiecznie" Każdy kierowca będzie mógł się 'poślizgać' i sprawdzić swoje umiejętności. Jutro (20.11) Automobilklub Opolski na giełdzie przy ulicy Wschodniej w Opolu organizuje imprezę 'Zawsze jeżdżę bezpiecznie'. » więcej 2021-11-19, godz. 16:15, Gospodarka Prace remontowe w rejonie dworca kolejowego Opole Główne idą pełną parą Polskie Koleje Państwowe przystępują do kolejnego etapu prac związanych z remontem w rejonie dworca Opole Główne. Do tej pory prowadzono prace związane z wzmocnieniem konstrukcji przejść podziemnych, a także wymianą torów. Niebawem… » więcej
1116111711181119112011211122
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »