Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-22, godz. 16:17, Wiadomości z regionu Samoobsługowy kiosk profilaktyczny stanął w opolskim oddziale NFZ W opolskim oddziale NFZ przy ul. Ozimskiej stanął kiosk profilaktyczny. W samoobsługowym punkcie dorośli mogą bezpłatnie wykonać pomiar tkanki tłuszczowej, wagi, BMI czy ciśnienia. To nowa akcja prozdrowotna prowadzona przez NFZ i… » więcej 2021-11-22, godz. 14:33, Patronaty - polecamy Instytut Śląski w Opolu zaprasza na konferencję pt. "Wspólny mit czy źródło sporu politycznego? Dziedzictwo opozycji antykomunistycznej z trójstronnej polsko-czesko-niemieckiej… Instytut Śląski w Opolu zaprasza na międzynarodową konferencję naukową z cyklu Colloquium Opole, która odbędzie się w dniach 23-24 listopada. Jej tematem przewodnim będzie dziedzictwo polskiej, czeskiej i niemieckiej opozycji antykomunistycznej… » więcej 2021-11-22, godz. 14:17, Wiadomości z regionu ... bo to byli przebierańcy. Fałszywi hydraulicy w rękach opolskich policjantów [FILM] Szajkę fałszywych hydraulików rozpracowali i zatrzymali policjanci z komendy miejskiej w Opolu. Oszuści okradali mieszkania seniorów. Policjanci zorganizowali na nich zasadzkę. » więcej 2021-11-22, godz. 12:58, Wiadomości z regionu Budują wiadukt, będzie ruch wahadłowy. Zmiana organizacji ruchu w Dąbrowie Jak nas informują kierowcy, w rejonie budowy nowego wiaduktu w Dąbrowie pojawiają się utrudnienia w ruchu. Przypomnijmy, prowadzona jest tam nie tylko nowa inwestycja budowlana, ale również trwa przebudowa DK 46. Jak informuje inwestor… » więcej 2021-11-22, godz. 11:45, Sport i turystyka UNI Opole kolejnych ligowych punktów poszuka dzisiaj w Bydgoszczy Na zakończenie 9. kolejki Tauron Ligi siatkarki UNI Opole zagrają na wyjeździe z Pałacem Bydgoszcz. Przeciwniczki zajmują ostatnie miejsce w tabeli. » więcej
1113111411151116111711181119
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »