Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.
- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]](public/info/2021/2021-03-19_161617343510.jpg)
2021-11-23, godz. 19:15, Sport i turystyka
Żużlowej gali na lodzie w Opolu w 2022 roku (raczej) nie będzie. Ratusz tłumaczy to kwestiami finansowymi i atrakcyjnością wydarzenia. "To nie o gwiazdy chodziło w naszej …
Wszystko wskazuje na to, że Opolska Gala Żużla na Lodzie po raz drugi z rzędu się nie odbędzie. Na początku tego roku na przeszkodzie stanęła pandemia koronawirusa, teraz powodem mogą być decyzje władz Opola. Te nie chcą przyznać…
» więcej
2021-11-23, godz. 17:00, Wiadomości z regionu
Opolski ratusz informuje o kolejnych zakażeniach w szkołach i przedszkolach. Na kwarantannę trafiło 420 uczniów i 8 nauczycieli
Opolski ratusz informuje o kolejnych przypadkach zachorowań na COVID-19 w sześciu szkołach i w dwóch przedszkolach. W sumie na kwarantannę trafiło 420 uczniów i 8 nauczycieli.
» więcej
2021-11-23, godz. 13:30, Wiadomości z regionu
Refleksje nad tym, co zrobiliśmy dobrze, a co źle. W Opolu rozpoczęła się konferencja o antykomunistycznym podziemiu w Polsce, Czechach i Niemczech
'To był czas prawdziwej współpracy i solidarności'. Rozpoczęła się konferencja 'Wspólny mit czy źródło sporu politycznego? Dziedzictwo opozycji antykomunistycznej z trójstronnej polsko-czesko-niemieckiej perspektywy'.
» więcej
2021-11-23, godz. 13:00, Sport i turystyka
Rosyjskie, młode wzmocnienia opolskiej Gwardii
Aleksei Sovolev i Eduard Klimenko zostali nowymi zawodnikami Gwardii Opole. Obaj mają 18. lat, są młodzieżowymi reprezentantami Rosji i wychowankami Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Sankt Petersburgu.
» więcej
2021-11-23, godz. 08:00, Sport i turystyka
"Pamiętajmy o profilaktycznych badaniach". Piłkarze opolskiej Odry dołączyli do akcji Movember
'Nie rób jaj, o zdrowie dbaj'. Pod takim hasłem do akcji Movember dołączyli piłkarze Odry Opole. Akcja ta przypomina jak ważna jest profilaktyka związana z chorobami nowotworowymi jąder.
» więcej
