Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-24, godz. 12:51, Gospodarka Centrum przesiadkowe Opole Zachodnie ma tablice informacyjne przy przystankach Pasażerowie korzystający z komunikacji miejskiej przy centrum przesiadkowym Opole Zachodnie mogą już sprawdzić, o której przyjedzie ich autobus. Tablice informacyjne działają. Uruchomiona jest także od kilku dni sygnalizacja świetlna… » więcej 2021-11-24, godz. 10:10, Wiadomości z regionu Opole: jedna z restauracji postanowiła obsługiwać tylko osoby zaszczepione Wejście tylko dla zaszczepionych lub z negatywnym testem. Taką decyzję podjął właściciel restauracji serwującej czeskie potrawy w Opolu przy ulicy Barlickiego. » więcej 2021-11-24, godz. 10:00, Gospodarka ZDW w Opolu wyremontował w tym roku prawie 30 kilometrów dróg. Zainwestowano 25 mln złotych W tym roku Zarząd Dróg Wojewódzkich w Opolu wyremontował 29 kilometrów dróg. Inwestycje prowadzone we wszystkich powiatach regionu polegały głównie na wymianie nawierzchni, a kosztowały 25 mln złotych. Drogowcy podsumowali ten rok… » więcej 2021-11-24, godz. 07:08, Sport i turystyka Zwycięstwo ZAKSY i pewne prowadzenie w tabeli PlusLigi! Retransmisja meczu w RO 3 SPORT Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zdemolowała Ślepsk Malow Suwałki w spotkaniu 8. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Zwycięzca Ligi Mistrzów umocnił się na prowadzeniu w rozgrywkach. » więcej 2021-11-23, godz. 22:36, Kultura i rozrywka Centralne Muzeum Jeńców Wojennych: "Twarze Opola" powracają Centralne Muzeum Jeńców Wojennych powraca z cyklem kulturalnym 'Twarze Opola'. Podczas piątkowego spotkania (26.11) mieszkańcy stolicy regionu będą wspominać postać Tadeusza Podkówki, który żył w latach 1922-2004. Był leśnikiem… » więcej
1110111111121113111411151116
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »