Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-24, godz. 19:10, Wiadomości z regionu COVID-19 w opolskich szkołach. Ratusz informuje o nowych zakażeniach Rzecznik opolskiego ratusza Adam Leszczyński informuje o nowych zakażeniach koronawirusem w szkołach podstawowych i średnich w stolicy województwa. » więcej 2021-11-24, godz. 17:45, Wiadomości z regionu Bilety, rezerwacje i przydatne informacje. Opole chce być bardziej smart, więc zleciło przygotowanie specjalnej aplikacji Ma być szybka, przystępna i kompatybilna. Prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski podpisał dziś (24.11) umowę z wiceprezesem firmy Comarch na przygotowanie aplikacji mobilnej Opole+. » więcej 2021-11-24, godz. 15:28, Wiadomości z regionu To będą urodziny z prezentem dla słuchaczy! Radio Opole i NTO podpisały list intencyjny o współpracy Razem mamy już 140 lat i... zacieśniamy wspólne działanie. Szefowie Radia Opole oraz Nowej Trybuny Opolskiej podpisali dziś (24.11) w siedzibie naszej rozgłośni list intencyjny dot. współpracy. Jednym z powodów jest zbliżający… » więcej 2021-11-24, godz. 15:00, Sport i turystyka MMA: najbliższy rywal Szymona Duszy bardziej doświadczony Szymon Dusza czeka na siódmą walką dla federacji FEN. Zawodnik Next Level Opole zmierzy się z Adrianem Zielińskim. » więcej 2021-11-24, godz. 14:15, Kultura i rozrywka Opolszczyzna na pocztówkach Marty Wolnej. Wernisaż w OPO w Opolu Dziś (środa 24.11) otwarcie wystawy Opolskie Pocztówki. Autorką ilustracji jest Marta Wolna, która zaprojektowała 11 kart pocztowych. Każda z nich odnosi się do innego powiatu. Autorka jest absolwentką Instytutu Sztuki Uniwersytetu… » więcej
1109111011111112111311141115
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »