Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.
- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.
- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.] W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).
- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]](public/info/2021/2021-03-19_161617343510.jpg)
2021-11-25, godz. 15:08, Wiadomości z regionu
Wszystkiego najdroższego! Radni Opola przegłosowali miejskie podwyżki. Nie obyło się bez sporów i "ciepłej" wymiany poglądów
W przyszłym roku mieszkańcy Opola będą musieli sięgnąć głębiej we własne portfele. Na dzisiejszej (25.11) sesji radni przyjęli uchwały o podwyżkach stawek podatku od nieruchomości, czynszów w lokach komunalnych oraz cen biletów…
» więcej
2021-11-25, godz. 13:47, Wiadomości z regionu
Na oddziale zakaźnym w Opolu zostały dwa wolne łóżka. "U nas są osoby w bardzo ciężkim stanie"
28 pacjentów z COVID-19 jest obecnie hospitalizowanych na oddziale zakaźnym Szpitala Wojewódzkiego. Przypomnijmy, placówka dysponuje 30 łóżkami dla osób zakażonych koronawirusem.
» więcej
2021-11-25, godz. 09:20, Wiadomości z regionu
Dzisiaj sesja Rady Miasta Opola. W programie oświadczenie w sprawie sytuacji w pasie przygranicznym Polska - Białoruś oraz podwyżki lokalnych podatków
Radni Opola zajmą się na czwartkowej (25.11) sesji m.in. kryzysem na granicy polsko-białoruskiej oraz podwyżką cen biletów MZK, co ma wynikać ze znacznego wzrostu cen paliw, a co za tym idzie kosztów funkcjonowania miejskiej spółki…
» więcej
2021-11-24, godz. 20:15, Wiadomości z regionu
Świetna słuchalność - najlepszy urodzinowy prezent dla Radia Opole! [ŻYCZENIA]
24 listopada - dziś urodziny naszej rozgłośni. I to jakie! Radio Opole zaczyna dziś 70. rok działalności! Pierwszy prezent już dostaliśmy - od Was, Drodzy Słuchacze - to najnowsze wyniki słuchalności! Bardzo dziękujemy za zauf…
» więcej
