Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-26, godz. 14:55, Sport i turystyka U siebie, ale na wyjeździe. Odra podejmie Podbeskidzie w Bielsku-Białej W przedostatnim meczu jesieni na zapleczu ekstraklasy Odra Opole zagra z Podbeskidziem Bielsko-Białą. Choć jest gospodarzem tego meczu, to spotkanie odbędzie się na boisku rywala. » więcej 2021-11-26, godz. 12:45, Wiadomości z regionu Opolscy cyberkryminalni namierzyli oszustów internetowych sprzedających nielegalne oprogramowanie. Podejrzani usłyszeli 80 zarzutów [FILM] Mieli wystawić na sprzedaż w internecie 11 tysięcy nielegalnych kluczy do oprogramowania znanej marki o wartości około 18 milionów złotych, usłyszeli łącznie 80 zarzutów. Opolscy cyberkryminalni namierzyli w sieci i zatrzymali dwóch… » więcej 2021-11-25, godz. 19:38, Kultura i rozrywka "Jestem jak motyl". Andrzej Grabowski spotkał się z czytelnikami WBP Andrzej Grabowski był gościem Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Znany aktor opowiadał o swojej biografii, której podtytuł brzmi 'Jestem jak motyl'. Artysta najbardziej kojarzony jest z rolą Ferdynanda Kiepskiego. » więcej 2021-11-25, godz. 17:00, Wiadomości z regionu W 9 szkołach i 4 przedszkolach w Opolu potwierdzono zakażenia COVID-19. Na kwarantannę skierowano blisko 300 osób Urząd Miasta Opola poinformował o przypadkach koronawirusa w 9 szkołach i 4 przedszkolach stolicy regionu. Łącznie na kwarantannę trafiło 278 uczniów i 10 nauczycieli oraz opiekunów. » więcej 2021-11-25, godz. 16:30, Wiadomości z regionu Poprawek nie będzie. Opolscy radni PiS wycofali z głosowania oświadczenie o solidarności ze służbami mundurowymi na granicy polsko-białoruskiej Radni Opola z klubu Prawa i Sprawiedliwości wycofali z planu dzisiejszej (25.11) sesji swój projekt uchwały-oświadczenia dotyczący sytuacji na granicy polsko-białoruskiej. Miał to być wyraz solidarności z polskimi służbami mundurowymi… » więcej
1107110811091110111111121113
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »