Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-28, godz. 08:00, Wiadomości z regionu W lutym przyszłego roku cudzoziemcy w Opolu będą mogli korzystać z centrum integracji Przy Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Opolu w lutym 2022 roku powstanie Centrum Integracji Cudzoziemców. Placówka ma mieścić się na skrzyżowaniu ulic Reymonta i Damrota w Opolu. Centrum będzie dysponować punktem informacyjnych oraz oferować… » więcej 2021-11-27, godz. 19:21, Sport i turystyka Koszykówka: siódma wygrana opolskiej Politechniki W 12. kolejce Suzuki 1. ligi koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej wywiązało się z roli faworyta i pokonało MMKS Koszalin 88:76. Goście długo jednak stawiali solidny opór. » więcej 2021-11-27, godz. 15:30, Wiadomości z regionu Społecznicy posprzątali okolice torów i stawów na południowych obrzeżach Opola. "Śmieci jest sporo" Wspólne sprzątanie południowych obrzeży Opola połączone z warsztatami bezpiecznego korzystania z ognia w terenie. To część dzisiejszych aktywności związanych z opolskim Festiwalem Wolontariatu. » więcej 2021-11-27, godz. 15:30, Sport i turystyka Futsal: drużyny z Lubawy i Torunia sprawdzą aktualną dyspozycję opolskich zespołów w rozgrywkach ekstraklasy To nie będzie łatwa kolejka dla opolskich drużyn występujących w rozgrywkach Statscore Futsal Ekstraklasy. Fit Morning Gredar Brzeg we własnej hali podejmie wicemistrza Polski Constract Lubawę. Z kolei Dreman Opole Komprachcice zagra… » więcej 2021-11-27, godz. 14:40, Sport i turystyka Gwardia Opole rozbita u siebie przez Azoty. "Nie istnieliśmy dzisiaj jako drużyna" To był fatalny mecz opolskich szczypiornistów. W 11. serii Superligi Gwardia Opole przegrała z Azotami Puławy aż 15:32. » więcej
1105110611071108110911101111
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »