Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-28, godz. 15:43, Sport i turystyka Wielkie emocje w Stegu Arenie. Siatkarki Uni Opole pokonały drużynę z Wrocławia Uni Opole po siatkarskim horrorze pokonało przed własną publicznością #Volley Wrocław 3:2 (30:28, 23:25, 22:25, 25:16, 17:15) w meczu 10. kolejki rozgrywek Tauron Ligi. Dla drużyny trenera Nicoli Vettoriego to pierwsza wygrana w lidze… » więcej 2021-11-28, godz. 14:46, Wiadomości z regionu Od nowego roku więcej aptek w Opolu będzie dyżurowało w niedziele oraz święta Dobra informacja dla mieszkańców stolicy regionu. Od nowego roku zwiększy się liczba aptek, które będą pełnić dyżury nocne, w niedziele, święta oraz dni wolne od pracy. Oprócz znanej już placówki całodobowej przy ulicy Krakowskiej… » więcej 2021-11-28, godz. 11:45, Sport i turystyka Niełatwy rywal na przełamanie. Siatkarki UNI Opole zagrają z Volley Wrocław W 10. kolejce Tauron Ligi UNI Opole zagra z Volley Wrocław. Opolanki mają za sobą trzy kolejne porażki, ale nadal ich sytuacja w tabeli nie jest zła. » więcej 2021-11-28, godz. 10:05, Sport i turystyka Futsal: Fit Morning Gredar Brzeg bez punktów w starciu z wicemistrzem Polski Nie było niespodzianki w meczu 13. kolejki Statscore Futsal Ekstraklasy pomiędzy Fit Mornig Gredar Brzeg a Constractem Lubawą. Nasz zespół przegrał z aktualnym wicemistrzem Polski 1:6. » więcej 2021-11-28, godz. 09:30, Wiadomości z regionu Opole: nie będzie dofinansowania na darmowe minuty dla poruszających się rowerem miejskim Rowery miejskie nadal będą dostępne dla mieszkańców, ale bez bezpłatnych 20. pierwszych minut. Taką decyzję podjęli przedstawiciele ratusza, jednocześnie nie zabezpieczając finansów na ten cel w przyszłorocznym budżecie mias… » więcej
1104110511061107110811091110
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »