Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-02, godz. 12:15, Wiadomości z regionu Mikołaje podzielą się krwią w Opolu. W zamian nadleśnictwo rozda vouchery na choinki Jak zostać świętym Mikołajem i zdobyć przy tym okazałą choinkę? Trzeba oddać krew w niedzielę (05.12) na Rynku w Opolu. » więcej 2021-12-02, godz. 08:38, Wiadomości z regionu Znów można korzystać z Mostu Groszowego w Opolu. Remont wymuszał nadrabianie drogi przez pieszych Most Groszowy w Opolu został otwarty dzisiaj (02.12) rano po kilku miesiącach remontu. Prace rozpoczęły się w sierpniu i przez ten czas trzeba było korzystać z Mostu Zamkowego lub ulicy Korfantego. » więcej 2021-12-02, godz. 08:02, Sport i turystyka Pewne zwycięstwo ZAKSY! Retransmisja meczu w RO 3 SPORT! Trójkolorowi pewnie rozpoczęli siatkarską Ligę Mistrzów wygrywając spotkanie 3:0. MVP spotkania został Kamil Semeniuk. » więcej 2021-12-02, godz. 07:30, Wiadomości z regionu Sosna, jodła czy świerk? Nadleśnictwo Opole przygotowuje świąteczne drzewka. Ceny będą niższe niż rok temu Nadleśnictwo Opole przygotowuje się do sprzedaży świątecznych choinek. Do wyboru będzie między innymi sosna zwyczajna, sosna czarna, świerk zwyczajny, świerk srebrzysty i jodła pospolita. Co ciekawe, ceny będą niższe niż rok… » więcej 2021-12-01, godz. 15:05, Wiadomości z regionu Ciepłowniczy problem Dobrzenia Wielkiego i Opola. Spółka dzierżawiąca sieć rezygnuje po ponad 20 latach z jej obsługi Spółka Elkom po ponad 20 latach rezygnuje z dzierżawy sieci ciepłowniczej w Dobrzeniu Wielkim i Czarnowąsach. Podłączonych jest do niej 1300 gospodarstw. Tematem zajęliśmy się również w magazynie Reporterskie Tu i Teraz. » więcej
1098109911001101110211031104
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »