Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-02, godz. 20:40, Sport i turystyka Futsal: dwójka z Dremana w reprezentacji Polski Krzysztof Elsner i Tomasz Lutecki z powołaniami do kadry narodowej futsalu. To zawodnicy czwartej drużyny ekstraklasy - Dremana Opole Komprachcice. » więcej 2021-12-02, godz. 18:15, Sport i turystyka Short-track: 17-letnia Magdalena Zych z Opola powalczy o miejsce w składzie polskiej sztafety na IO w Pekinie Polska short-trackowa sztafeta pań na dystansie 3 tysięcy metrów zagwarantowała sobie udział na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie. Biało-czerwone kwalifikację wywalczyły na ostatnich zawodach Pucharu Świata w holenderskim Dordrec… » więcej 2021-12-02, godz. 15:15, Sport i turystyka Nowe stawki za korzystanie z obiektów sportowych i turystycznych w Opolu. Będzie drożej! Od soboty (4.12) za korzystanie z obiektów sportowych w Opolu zapłacimy więcej. Podwyżkę poparli na ostatniej sesji miejscy radni. » więcej 2021-12-02, godz. 15:13, Wiadomości z regionu "Oni się cieszą z codziennego życia ". W NCPP w Opolu odbył się 11. Festiwal Polskiej Piosenki i Twórczości Niepełnosprawnych Za nami 11. edycja Festiwalu Polskiej Piosenki i Twórczości Niepełnosprawnych. Na scenie Narodowego Centrum Polskiej Piosenki w Opolu zaprezentowało się 9 podopiecznych ośrodków i domów pomocy społecznej z regionu. » więcej 2021-12-02, godz. 12:42, Sport i turystyka Aleksander Gotkowski z opolskiego HAWI pojedzie w mistrzowskiej rundzie SupeEnduro Sezon w motosportach zbliża się dużymi krokami do końca. Większość dyscyplin myśli już o 2022 roku, ale oni ściganie rozpoczynają. W sobotę (4.12) odbędzie się pierwsza runda mistrzostw świata SuperEnduro. » więcej
1097109810991100110111021103
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »