Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-04, godz. 15:45, Sport i turystyka Kolejny łódzki rywal siatkarek Uni Opole. "Mamy zamiar zrobić wszystko, żeby zgarnąć całą pulę w tym spotkaniu" Siatkarki Uni Opole rozegrają dzisiaj (4.12) ostatnie spotkanie pierwszej rundy Tauron Ligi. W 11. kolejce ekstraklasy podejmą Grot Budowlanych Łódź. To piąty zespół tabeli, podczas gdy podopieczne Nicoli Vettoriego plasują się na… » więcej 2021-12-04, godz. 09:30, Wiadomości z regionu Opole: czołowe zderzenie dwóch osobówek na ul. Tysiąclecia [AKTUALIZACJA] Do groźnego zdarzenia drogowego doszło dziś (04.12) po godzinie 6:15 na ul. Tysiąclecia w Opolu. Zderzyły się dwa volkswageny: golf i caddy. Jak informują strażacy poszkodowany w tym wypadku został 61-letni kierowca golfa, który… » więcej 2021-12-03, godz. 19:03, Wiadomości z regionu Kolejne zakażenia w szkołach i przedszkolach w Opolu. Na kwarantannę trafiło blisko tysiąc uczniów Urząd Miasta w Opolu informuje o kolejnych przypadkach zakażenia koronawirusem w dziesięciu szkołach i przedszkolach w stolicy regionu. Zakażonych jest jedenastu uczniów, sześciu nauczycieli i jeden pracownik. W związku z tym kwarantannę… » więcej 2021-12-03, godz. 18:40, Wiadomości z regionu Dzień majsterkowicza w opolskiej Talentowni. "Majsterkowanie związane jest z kreatywnością, naprawianiem i udoskonalaniem" Dzisiaj (3.12) Światowy Dzień Majsterkowicza. Z tej okazji opolskie przedszkolaki uczyły się fachu w Talentowni przy ul. Barlickiego w Opolu i tworzyły mikołajkowe prezenty dla swoich bliskich. Mali majsterkowicze wykonali m.in. ramki… » więcej 2021-12-03, godz. 05:30, Sport i turystyka Retransmisja meczu: ZAKSA Strzelce Opolskie vs. BBTS Bielsko-Biała w RO 3 SPORT Do ogromnej niespodzianki doszło w spotkaniu ostatniej z pierwszą drużyną tabeli rozgrywek TAURON 1. Ligi siatkarzy. W meczu 11. serii gier ZAKSA Strzelce po bardzo dobrych zawodach pokonała BBTS Bielsko-Białą 3:2 (21:25, 25:22, 23:25… » więcej
1096109710981099110011011102
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »