Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-06, godz. 12:40, Wiadomości z regionu Opole: od niedzieli będzie można korzystać ze ślizgawki na świeżym powietrzu Tafla przygotowana, łyżwy gotowe - to może oznaczać jedno. W Opolu na terenie kompleksu sportowego Toyota Park ruszy lodowisko 'pod chmurką'. » więcej 2021-12-06, godz. 10:52, Sport i turystyka Futsal: Dreman wywiązał się z roli faworyta Na zakończenie 14. kolejki futsal ekstraklasy Dreman Opole Komprachcice pokonał Red Devils Chojnice. Podopieczni Jarosława Patałucha triumfowali u siebie 3:1. » więcej 2021-12-06, godz. 08:23, Sport i turystyka Świetny początek siatkarskiej Ligi Mistrzów! ZAKSA pokonuje Maribor. Retransmisja meczu w RO 3 SPORT Trójkolorowi pewnie rozpoczęli siatkarską Ligę Mistrzów wygrywając spotkanie 3:0. MVP spotkania został Kamil Semeniuk. » więcej 2021-12-06, godz. 07:26, Wiadomości z regionu Opole: od poniedziałku zmiany w organizacji ruchu na Batalionów Chłopskich W związku z kolejnym etapem budowy centrum przesiadkowego Opole Wschodnie w poniedziałek i wtorek (6-7.12) na wysokości stacji Orlen wprowadzony zostanie ruch wahadłowy. Kolejne zmiany pojawią się w czwartek. » więcej 2021-12-05, godz. 19:15, Wiadomości z regionu Kibice Odry Opole znów zorganizowali mikołajki dla podopiecznych domów dziecka. Przygotowano 150 paczek z prezentami Około 150 paczek z prezentami przekazało Stowarzyszenie Sympatyków Odry Opole 'Jedna Odra' dla dzieci z placówek opiekuńczo-wychowawczych. » więcej
1094109510961097109810991100
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »