Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-08, godz. 17:10, Sport i turystyka Dalekie miejsce Aleksandra Gotkowskiego w mistrzostwach świata SuperEnduro Aleksander Gotkowski z HAWI Racing Team zajął 18 miejsce w pierwszej rundzie mistrzostw świata FIM SuperEnduro. Zawody odbyły się w łódzkiej Atlas Arenie. » więcej 2021-12-08, godz. 16:20, Wiadomości z regionu Częściowo zdalne nauczanie w namysłowskich szkołach od 13 grudnia. W Opolu 661 uczniów na kwarantannie [LISTA] Namysłowskie szkoły ponadpodstawowe przejdą częściowo na zdalny tryb nauczania od 13 grudnia. 681 przedszkolaków i uczniów z dziesięciu szkół i czterech przedszkoli w Opolu trafiło na kwarantannę po wykryciu zakażeń koronawi… » więcej 2021-12-08, godz. 14:41, Wiadomości z regionu Wypadek na ul. Popiełuszki w Opolu. Bus zderzył się z osobówką Ulica Popiełuszki w Opolu zablokowana. Problemy spowodowane są wypadkiem w rejonie kościoła pod wezwaniem Katarzyny Aleksandryjskiej. » więcej 2021-12-08, godz. 09:46, Sport i turystyka Co warto wiedzieć przechodząc na wegetarianizm? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską w RO 3 SPORT Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską. Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina… » więcej 2021-12-08, godz. 08:00, Wiadomości z regionu Szlachetna Paczka na finiszu. Blisko 30 rodzin z Opolszczyzny nie ma swoich darczyńców. Do Weekendu Cudów zostały trzy dni Na trzy dni przed Weekendem Cudów, czyli finałem Szlachetnej Paczki blisko 30 rodzin nie znalazło jeszcze swoich darczyńców. To seniorzy i rodziny z dziećmi z Opola, Praszki, powiatu kluczborskiego czy głubczyckiego. Pomóc może k… » więcej
1091109210931094109510961097
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »