Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-09, godz. 21:00, Sport i turystyka Odra Opole sprecyzowała plan przygotowań do wiosny. W przerwie między rundami zaplanowano sześć sparingów Ledwie trzy dni po zakończeniu jesieni Odra Opole przedstawiła plan przygotowań do wiosny. Na razie zawodnicy są na urlopach, które potrwają do 6 stycznia 2022 roku. » więcej 2021-12-09, godz. 19:30, Kultura i rozrywka "W pełnym świetle" zobaczymy prace grupy Ościenia. Wernisaż w GSW 'W pełnym świetle' to tytuł wystawy, która zostanie otwarta w piątek (10.12) w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Będzie to pokaz dokonań grupy Ościenia. Tworzą ją: Tomasz Chmielewski, Jerzy Dmitruk, Marian Molenda, Zbigniew… » więcej 2021-12-09, godz. 16:25, Wiadomości z regionu Opole: ponad 700 uczniów i 4 nauczycieli trafiło na kwarantannę Na kwarantannę trafiają kolejni uczniowie i nauczyciele. Opolski ratusz poinformował o nowych przypadkach COVID-19 w placówkach oświatowych. Pojawiły się one w jednym przedszkolu, trzech szkołach podstawowych i sześciu szkołach … » więcej 2021-12-09, godz. 10:34, Sport i turystyka Środek tabeli po pierwszej rundzie. Uni Opole zagrało już z każdym Za nami pierwsza runda rozgrywek siatkarskiej Tauron Ligi. Przed rewanżami zawodniczki Uni Opole plasują się na wysokim 7. miejscu, w środku stawki. Takiego wyniku żaden beniaminek rozgrywek nie osiągnął od lat. » więcej 2021-12-08, godz. 18:00, Kultura i rozrywka Koncert Krzysztofa Kiljańskiego w NCPP w Opolu odwołany Z przyczyn niezależnych od organizatora i artysty został odwołany jutrzejszy (09.12) koncert Krzysztofa Kiljańskiego i Witolda Cisło. Panowie po ponad 15 latach od wspólnej płyty mieli zagrać w Narodowym Centrum Polskiej Piosenki swój… » więcej
1090109110921093109410951096
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »